寶寶還不會翻身,4個訓練技巧,改善寶寶翻身問題
最近有很多反應自己的寶寶到了月份還不會翻身,不知道是什麼原因。一般來説,寶寶如果按照正常的生長髮育,3個月左右的寶寶就可以慢慢從仰卧變成側卧,4個月的時候就逐漸可以從仰卧到側卧再到俯卧這樣的翻身,5個月的時候對這樣的翻身方式就已經比較熟練了,6-7個月的寶寶可以轉360度,也就是仰卧-側卧-俯卧-仰卧。
聽起來很神奇,但是依然還是有很多寶寶因為沒有達到這樣的正常要求,家長就開始擔心寶寶是不是在這個問題上做不好,是因為身體上有什麼樣的毛病。當然也有家長想幫助寶寶做這樣的練習,但是寶寶壓根不配合家長。
那麼,你的寶寶沒有跟別的寶寶一樣會翻身到底是什麼樣的原因呢?
其實有好幾點的原因,第一點就是有可能寶寶太胖了,他自己翻不過來,因為太胖了所以在翻身的時候消耗過多的體力,有句話説得好,人一胖就會懶。所以如果是寶寶體重問題,就需要家長來幫助寶寶了,每天只要加強鍛鍊的次數縮短鍛鍊的時間就可以了。
還有一個原因,因為是近期有不少來諮詢,所以因為天氣變冷,有些寶寶身上的衣服太過厚重也會出現這樣的問題。這種時候,不應該講寶寶裹得緊緊的,在保證家裏温度達到24~26度的時候,讓寶寶少穿一些,在家裏做這樣的練習。
還有就是有可能是因為看護不當,因為寶寶很乖,所以家長做自己的的事情很安心,卻忘記給寶寶鍛鍊的機會。還有一些事因為一直報在懷裏,寶寶的鍛鍊機會也變少了。這樣的情況也會導致寶寶的翻身變晚。
有一些就更加不應該了,像營養不了,因為家長的餵養不當導致寶寶長期的營養不良,小胳膊小腿沒有力氣,翻不過去。這種情況發生的時候,請父母能在專業的營養醫生指導下,科學餵養寶寶。就像營養不良會影響力氣,同樣還會導致大腦發育不全。
但與上述不同的是有些寶寶,是因為遺傳而導致的發育遲緩,也會出現這樣的現象。所以家長們要中正確的方式,幫寶寶練習翻身。
讓寶寶趴着不動,然後把他的肘部向裏收,這樣有利於寶寶翻身的時候不被自己的手臂阻礙而導致失敗。用寶寶喜歡的小玩具,吸引他的注意力,讓他為了看見玩具而使勁向一邊轉去。翻身的時候先轉動寶寶下半身,在慢慢轉上身,慢慢移動,讓寶寶學會正確切比較容易的翻身方法。和寶寶一起玩滾來滾去的遊戲,牀不要太軟了,適中就好,要保證寶寶不會掉下去的空間。讓寶寶熟悉翻滾的感覺,並且因為翻身而開心,這樣寶寶才會喜歡。