蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎症的成分,花朵還有去除雀斑的功效。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力,還能養護血管,預防血管疾病。
山竹是一種很有名的熱帶水果。可以為身體提供所需營養,對機體有很好的補養作用。對促進我們身體的正常代謝。山竹具有抗氧化作用,可以起到幫助機體延緩衰老的作用。含豐富的膳食纖維,能在一定程度上起到促進腸胃消化功能,也能促進人體體內毒素的排出,具有一定的滋肝排毒,美白潤膚的作用,有益於身體健康。
茴香含有一股特殊的香味,富含茴香油、揮發油等營養物資,用其做餃子餡的原材,經常食用,可刺激腸胃神經,健胃開胃,助消化,又能延緩身體衰老;茴香中富含B族維生素、胡蘿蔔素等物質,被人體吸收後,有助於滋補眼睛,預防眼睛疾病,呵護眼睛。用氣做餃子,不論老少常吃,都可增強視力。