做飯時這個壞習慣,孕婦、孩子遭了罪!很多家庭還在做

立秋過了,馬上就要步入9月了,這也算是正式迎來了秋季。

在全國,尤其是南方地區,淅淅瀝瀝的雨季也要馬上開始了。

雨天滋潤着泥土和樹木花草,但同時,家中隱秘的角落(主要在廚房),也開始滋養了一羣令我們可怕的東西。

做飯時這個壞習慣,孕婦、孩子遭了罪!很多家庭還在做

圖源:十月呵護製作團隊

如果長期和它們生活在一起,疾病很可能就要找上我們了。

而這3個物品,算是重災區。

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雨下了一天又一天…….

翻開砧板,得,底下果真有黴點了。

而這些小黴點上,大概率都爬滿了可能會致癌的“黃麴黴素”。

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圖源:網絡

據美國哈佛大學一組研究數據顯示,日常使用的砧板,其細菌含量高達2.6萬個/cm²。

使用超過3個月的砧板,每平方里面含有2億個細菌。

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而這些細菌,哪一個拉出來殺傷力都極強,尤其是隱匿的寄生蟲、黴菌。

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圖源:十月呵護製作團隊

而好好的砧板之所以會出現如此多的問題,多半都和我們日常的使用習慣有關。

比如:生熟混切,清洗不及時,長期不更換等。

去年,人民網就曾發佈過一則相關新聞:

廣東一1歲男童,因感染肝吸蟲等多種寄生活蟲而被緊急送醫,而感染的源頭就是經常生熟混切的砧板!

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圖源:人民網

而除了生熟混切,如果清理不夠到位也可能會滋生各種細菌。

菌菌建議大家:

1.每週至少要為砧板安排1次深度清洗。

將砧板清洗後,撒一勺鹽,反覆擦拭表面,用冷水沖洗乾淨。

然後將白醋和水以1:2的比例調好放入噴壺,並噴在案板表面,噴完後不用清洗,讓白醋停留在砧板表面,放在通風處、自然風乾即可。

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還可以用食用鹽加檸檬,或者用小蘇打,進行反覆擦拭,然後用清水清洗乾淨,放置通風處,自然風乾。

2.最好2年就更換一次砧板。

據《消費者報道》相關試驗數據顯示:

使用時間超過2年的砧板,不管是菌落總數,還是黴菌和大腸菌羣數相比不到兩年的要明顯多得多。

圖源:消費者報道

以前看到一句話,世界上除了筷子,沒有什麼放不下。

中國的一日三餐,都離不開筷子。

想想如果筷子上滋生了細菌,那不妥妥的是“病從口入”,並且還是我們自己送進去的。

而最容易滋生細菌,極易發黴的筷子類型,恰恰是使用率最高的兩類筷子:木筷,竹筷。

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圖源:十月呵護製作團隊

一般情況下,生產廠家為了延長使用的壽命,都會在筷子表面刷上一層可食用漆,以便讓筷子的表面不易被細菌所附着。

但如果筷子表面的生漆脱落或者破損,表面就會變得粗糙,這就特別容易滋生細菌微生物。

由於材質的特殊性,如果清洗後沒有及時晾乾,還特別容易發黴。

一旦發黴,其中的黃麴黴素含量就會大大提高。

黃麴黴素的名號,在醫學界,一直都是響噹噹的,它可是一種劇毒致癌物,對肝臟的破壞傷害非常大。

想要安全的使用筷子,下面這兩點不可少:

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做飯時這個壞習慣,孕婦、孩子遭了罪!很多家庭還在做

曾在央視上看過這樣一個報道,名字叫做《一塊抹布,全家中毒》。

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據説是因為一塊抹布,導致全家中毒,紛紛上吐下瀉。

時間比較久遠,具體的原因不可考,但是專家提到的一點值得注意:日常生活中使用的抹布,比想象中髒多了。

曾有研究對上海市居民家庭廚房衞生情況做過調查:

300個家庭的洗碗布中,17.3%的樣本每百平方釐米的大腸桿菌超過2400個,而且碗、盤等餐具的污染率和洗碗布的污染情況直接相關。

另外,在很多微生物性食物中毒案例中,洗碗布里也檢測出了同樣的病原菌,脱不了干係。

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想想家中的抹布,沒有破洞前,老人是不是都捨不得扔掉?

久而久之,一塊飽含老油與殘渣、味道複雜、載滿細菌的抹布,就這麼煉成了。

那我們到底要拿抹布怎麼辦呢?

■ 專布專用

可以使用不同顏色的抹布,或者掛在不同顏色的掛鈎上,由此區分開洗碗的,擦枱面的。

■ 日常維護

除了用洗潔精洗去污漬、擰乾晾乾之外,抹布還應當消毒。

消毒劑一般用84 就可以,或者煮沸 15分鐘,也能起到殺菌的作用。

最重要的一點,一定要記得及時更換。

別説髒兮兮洗不出來的了,就算看起來很乾淨的抹布,也最好1~3 個月換一次。

別心疼錢,省下來的錢可能還不夠食物中毒掛號費貴呀。

廚房是美食誕生的原產地,但同時也是細菌繁衍的培養皿。

及時清洗,及時晾乾,定期消毒,定期更換,絕不會沒差。

雖然看着“浪費”,其實是變相的省錢啊。

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