“來，兒子，多吃點水果，補充維C！”有多少家長整天用這句話勸孩子多吃點水果？
吃水果的確能補充維生素，但並不是所有的水果都適合孩子吃，據兒科醫生透露，以下3類水果孩子就不能多吃，太傷脾胃，家長一定要注意了！
寒性水果
相比成人來説，孩子身體各機能發育不完善，尤其是脾胃比較虛弱，所以很多食物不能多吃，比如説寒性水果。
什麼叫寒性水果呢？像我們常見的西瓜、梨、香蕉等都屬於寒性水果，它們雖然好吃，但孩子吃太多壞處也不少。
孩子脾胃較虛，適合吃一些温性的食物，如果吃太多寒性水果會導致他體內濕氣聚集無法排出，還會導致孩子拉肚子等。
當然了，也不是説不能讓孩子吃這些水果，關鍵是要掌握正確的吃法，就拿梨來説吧，它清涼解熱、還能化痰，是非常好的水果，但父母不要直接拿給孩子吃，可以選擇隔水蒸熟後給孩子吃，這樣能大大減少它的寒性。
熱性水果
正如上面所説，孩子的脾胃適合吃一些温性食物，所以熱性的水果，像芒果、榴蓮、櫻桃等自然也是不能多吃。首先這些水果熱量和糖分都太高了，孩子吃太多不利於身體發育，還會長胖。
另外，熱性水果吃太多很容易上火，造成孩子胃疼、便秘等，影響他的食慾，所以熱性水果還是要給孩子少吃。
反季水果
隨着科技的進步，反季水果、蔬菜全年都能吃到，我們對食物的選擇少了很多限制。像多年前的冬天，我們能吃到的蔬菜非常有限，天天都是大白菜、蘿蔔，但現在各種綠油油的青菜數不勝數。
再比如説水果，其實冬天的水果種類特別少，像我小時候只能吃蘋果、橘子，而現在到超市一看，各種各樣的水果都有！
雖然現在反季水果種類很多，卻不太適合孩子吃，因為反季水果一般都是在大棚中生長的，避免不了使用催熟劑、農藥等，孩子吃太多這種水果對其身體發育很不利。
以上提到的3類水果孩子不能多吃，但也不是不能吃，父母幫孩子控制好量即可，畢竟有些水果中的營養是無法替代的。
當然了，像蘋果、橙子、桃子等比較温和的水果，孩子還是可以多吃的，能有效補充維生素，促進孩子健康成長。