女貞子
女貞子能促進人體新陳代謝，治療失眠，起到美容養顏的作用，能促進血管擴張，並具有良好的降壓作用，能增強血管通透性。能維持子宮，殺菌排毒，預防婦科疾病，調節內分泌，調節月經，能預防貧血，降血壓暖子宮，幫助子宮清除垃圾，使皮膚紅潤細膩。
聖女果
聖女果是一種我們比較常見的水果，長得跟番茄一樣，是番茄的縮小版，平時洗乾淨直接當成水果生吃，聖女果裏面富含豐富的番茄紅素，可以有效的提高人體的防曬能力，可以保護人體不受空氣中的致癌毒素侵害，而且聖女果裏面的維生素PP可以保護皮膚，維護胃腸道里面的黏液正常分泌，促進血紅細胞的生成，對於肝病也有很好的輔助治療效果，最主要的是聖女果裏面富含豐富的谷胱甘肽和番茄紅素等特殊的物質，這些成分對於促進人體的生長髮育有着極強的抵抗力，可以延緩人類衰老的速度，是一種特別適合女性吃的美容佳果。洋蘇草
洋蘇草也叫鼠尾草，有很高的藥用和實用價值，葉子可以用來消炎殺菌，清熱解毒，平時可以涼拌食用。也可以曬乾用來泡茶，可以促進體內多餘油脂和脂肪儘快排出體外，還能改善血液循環，尤其是在美容養顏方面功效也很全面。