葡萄乾加“它”泡水，每天喝一杯，祛濕排毒，小肚腩悄悄溜走

葡萄乾加“它”泡水，每天喝一杯，祛濕排毒，小肚腩悄悄溜走

葡萄乾中營養物質含量豐富，女性適量食用能夠補充鐵質，將其與桂圓搭配，其中的胡蘿蔔素可以促進鐵元素的吸收和利用，能夠補鐵補血，可有效預防缺鐵性貧血。

葡萄乾中含有大量的維生素C和花青素，尤其是葡萄乾皮中的花青素含量極高，並且也能夠食用，花青素和維生素C都是強效的抗氧化劑，可以緊緻眼周皮膚，對於鬆弛的眼袋很有幫助，較少對人體皮膚和臟器的損傷，緩解皺紋生長，美容養顏。

葡萄乾+桂圓

葡萄乾泡桂圓水，堅持地喝一週，能有效地去除濕氣，濕氣去除後，不但人的精神狀態變好了，小肚腩悄悄溜走，身材也會得到改善。

你有喝過嗎？

（以上圖片均來源於網絡）