孩子長大一點後，家長擔心的地方更多了，幾個家長湊在一起談論的話題三句離不開孩子，尤其是孩子身高體重，總要拿出來比較一番，誰比誰高一釐米，誰比誰重兩斤，一旦發現自家孩子比同齡人瘦小，家長的心就提了起來。
昨天在樓下遇見了幾個家長，簡單的交談了一會，鄰居劉姐就跟我們訴起了苦。劉姐的小兒子樂樂今年兩歲半，是爺爺奶奶好不容易盼來的孫子，兩位老人掏心掏肺的疼孩子，打不得罵不得，孩子要什麼給什麼，家裏好吃的就沒斷過。
被爺爺奶奶捧在手心裏疼的樂樂，卻好像是“後媽”帶的孩子，個子比小區的同齡孩子矮了一大截，前段時間去醫院打疫苗，醫生給測了身高，明顯低於年齡段正常孩子的平均身高，這可愁壞了全家人。要説樂樂自從出生以來，就沒少補鈣，不僅天天食補，保健品也吃了不少，怎麼還是不長個呢？
其實有時候孩子身體出現毛病，完全是家長惹的禍。就拿補鈣來説，確實孩子缺鈣會導致個子矮小，但有些家長一發現孩子長得不高，就慌了神，不管三七二十一的盲目補鈣，這樣做不僅補不上鈣，還會對孩子的身體造成其他影響。
醫生忠告：孩子長高有“規律”，3件事不做好，天天補鈣也白搭！
1、營養吸收不保證
補任何元素的前提是保證孩子的身體能吸收，如果只一味的補而不能保證孩子全面吸收，這種做法無異於“火上澆油”，本身孩子的身體發育不完全，對營養物質的吸收能力比較弱，如果家長盲目的給孩子的身體裏塞營養，這些有益的東西得不到脾胃的消化，反而變成了一種負擔。
2、盲目補鈣
有些家長自認為帶娃很科學，孩子不長個的情況下，簡單地從網上查了查，就判定孩子是缺鈣了，然後就“瘋狂地”給孩子食補，吃鈣片。鈣元素雖然對孩子的身體發育很重要，但補鈣不能盲目，尤其是沒確診孩子缺鈣之前，不能想當然的就讓孩子補鈣，鈣過量之後會影響其他元素的吸收，補過了頭反而害了孩子。
3、盲目食補
“是藥三分毒”，有些家長對於藥補很謹慎，所以孩子個子矮小需要補鈣的時候，一般採取食補的方法。而食補鈣，家長最先想到的就是大骨湯了，只要孩子不長個，家長就隔三差五給孩子熬骨湯喝，結果喝了一段時間不僅沒長高，還傷了孩子的脾胃。
首先説明骨湯裏面含鈣量特別少，基本和喝水差別不多，其次骨湯大多比較油膩，含有大量脂肪，不利於孩子消化吸收，容易引起積食。
