事實上，每個父母都想讓自己的寶寶有更高的智商和情商，培養一個優秀的孩子是非常麻煩的。此外，一些父母掌握不住方法，不能更好地教育他們的孩子。
不久前，在和朋友聊天的時候，我的朋友經常向我抱怨他們孩子的情商和智商會被其他孩子壓垮。最近，老師讓孩子們背誦古詩，但是經過兩個小時的努力，其他的孩子都把作業交上了，但是他們自己的孩子，即使看着古詩，還是不能流暢地讀出來。
我的朋友也知道死記硬背對孩子是沒有用的，所以他給了他們很多背誦古詩的方法，希望孩子們可以通過這種方式學習，但是這種方式對孩子們是沒有用的。
此外，在學校，他的孩子經常得罪很多同學，因為他的孩子低情商，這導致孩子在學校被周圍的學生孤立。雖然我的朋友告訴孩子在與人交談時要有策略。然而，孩子們總是一個耳朵進一個耳朵出。
在學校看到各種各樣的孩子的例子，朋友特別的無奈，想着幫助自己的孩子，又不知道該做什麼。
好多父母應該都有過同樣的想法，也遇到過這樣的事情。孩子的智商和情商很低，以至於父母都很焦慮，但是他們不知道該怎麼讓他們的寶寶提高智商和情商。但事實上，提高孩子的智商和情商根本不難。
父母在睡覺前做這兩件事，可以幫寶寶提高他智商和情商
1.情緒恢復
事實上，很多人並不知道什麼是情緒恢復，很多父母沒有這種習慣，在教育寶寶時也不會使用這種方法。事實上，情緒恢復只是為了引導孩子在睡覺前説出白天發生的事情。因為孩子在一天中會遇到很多事情，所以他們在面對這些事情的時候會有不一樣的心理狀態。例如，當自己的孩子在和別的孩子在一塊玩的時候和其他孩子吵了架，那麼晚上回到家，父母和寶寶一起讓孩子説出這段不開心的經歷，而不是把這件事變成他們心裏積聚的負能量。
如果父母沒有這種意識，不知道如何幫助孩子恢復情緒，他們的負能量就會越來越多，對孩子的成長不利。事實上，幫助孩子恢復情緒並不難。我們只需要用温和的語氣來描述他們的行為，表達他們的理解。如果孩子做得不好，家長可以在這個時候提醒孩子，讓他們改正。父母可以表揚他們的孩子，因為他們做得很好。例如，他們可以對他們的孩子説:“你今天做得很好，媽媽為你感到驕傲。”我希望你能一直堅持下去。”父母的讚揚和鼓勵，在這個時候表達對孩子的期望，可以讓孩子有更好的進步。
2.講故事
實際上，寶寶睡覺前的半小時是難得的黃金時間，父母可以利用這段時間給寶寶講故事。睡前講故事不僅可以改善親子關係，還能鍛鍊寶寶的情商，提高他的記憶力。當然，如果我們想提高孩子的這些能力，我們應該根據我們選擇的書籍來培養他們。我們為孩子選擇的睡前故事應該是有趣的，而且書必須有彩色插圖。父母在給孩子講故事的時候要生動飽滿，這樣孩子就會更投入，在一定程度上幫助他們提高記憶力和情商。
總之，父母應該利用這段時間在孩子睡覺前訓練他們。如果他們想提高自己的記憶力、情商和智商，就應該用這種方法在鍛鍊孩子的同時改善親子關係。