孩子在6歲之前,儘量別吃3種傷脾胃的食物,父母要謹記

可能每位父母都比較擔心的就是孩子的健康，從十月懷胎到出生，父母小心翼翼的走每一步，生怕孩子出現什麼問題，畢竟是家裏的寶貝，當然會經常給孩子買一些愛吃的食物來補充營養或滿足孩子的需求。

不過隨着社會經濟的發展，人們的生活水平也逐漸提高，市面上就出現了各種各樣的美食，可是這些美食真的適合孩子吃嗎？

孩子在6歲之前，儘量別吃3種傷脾胃的食物，父母要謹記

小玉的孩子今年4歲了，因為在孕期的時候，小玉營養吸收的比較好，所以孩子出生後體質就很好，很少生病，這也讓小玉少操不少心。

所以平時小玉對孩子的飲食要求的並不是很苛刻，孩子想吃什麼就吃什麼，偶爾也會控制量。

由於孩子比較喜歡吃冰淇淋，所以小玉的老公就往家裏批發了一堆孩子愛吃的口味，這樣孩子就沒有了節制。

剛開始的時候小玉沒有注意，可是後來卻發現孩子的體質並不像之前那樣好了，而且經常會感冒發燒，情急之下小玉趕緊帶孩子去了醫院。

經過醫生的檢查，最後卻發現孩子的脾胃已經受損，原來是因為孩子長期吃冷飲導致的，因為孩子從小脾胃發育得並不是很完善，長期吃冷飲指定會帶來傷害。

對此小玉後悔不已，從那以後便很少讓孩子吃冷飲了，同時醫生也給了小玉一些建議：孩子在6歲之前儘量少吃3種食物

哪3種食物容易傷孩子的脾胃？

1、涼食冷飲

由於天氣逐漸變暖，很多人會用涼食或冷飲來解暑，而這些食物對脾胃的刺激是非常大的，尤其是孩子，小時候各項器官都比較脆弱，直接會傷害孩子的身體。

2、寒性水果

水果當中富含豐富的維生素，但是有些寒性水果吃多了會對身體帶來很大的傷害，例如：西瓜、芒果等。

3、反季水果

現在由於科技的發展，市面上經常會出現一些反季水果，例如冬天的時候有西瓜，如果孩子在6歲之前吃反季節的水果，不但不會給孩子增添營養，更不利於孩子的健康。

父母平時應該給孩子吃哪些食物？

1、雞蛋

雞蛋裏面富含豐富的蛋白質，尤其是家養的笨雞蛋，營養價值超級高，父母可以在給孩子準備早餐時煮一個雞蛋，或者做成雞蛋羹。

2、牛奶

牛奶中營養成分也是非常高的，有利於孩子智商的提高，而且對孩子的身體發育也有很大的好處。

寄語：

在孩子的飲食上，父母最好以清淡為主，注意營養均衡，儘量不要讓孩子吃得太過油膩，不利於孩子的腸胃消化。

你平時都會給孩子準備哪些食物呢？歡迎大家在下方交流分享