女人懷孕後，4種常見食物餐桌上敞開吃，或對胎兒發育有好處！
1.葡萄
葡萄是我們比較常吃的一種水果，酸酸甜甜的非常好吃，女人懷孕後可以多吃一些葡萄，有很好的安胎作用。而且葡萄中的一些營養物質，對胎兒的大腦發育有很好的促進作用。
2.牛肉
牛肉屬於紅肉，具有較好的補鐵作用。孕婦在懷孕期間適當的吃一些牛肉，不管是對胎寶寶的智力發育，還是免疫系統，都有不錯的促進的效果，不妨多吃。
3.魚肉
魚的肉質鮮美，營養豐富，非常適合孕婦食用。而且，魚肉當中所含有的優質的動物蛋白質和鈣質，可以給孕婦提供豐富的營養，供給胎兒發育，所以具有安胎和促進胎兒大腦發育的作用。
4.櫻桃
相信大家對櫻桃都不陌生，其中含有很多人體所需的元素，尤其是鐵元素，孕媽在孕期多吃一些，可以改善孕媽的貧血症狀，還能提高孕媽的免疫力，對胎兒的發育也是有很多好處的。
以上就是今天小編要聊的女人懷孕後，4種常見食物餐桌上敞開吃，或對胎兒發育有好處。