老媽每天喝這碗糖水，40多歲宛如少女，皮膚白裏透紅！

老媽每天喝這碗糖水，40多歲宛如少女，皮膚白裏透紅！

女人補氣血很重要，氣血足看着臉色紅潤，氣色好，整個人的精神氣都不一樣。有時候我跟我老媽出去，別人都説她是我姐姐，老媽雖然40多歲了，但是保養的好，看着很年輕。我本身就有點貧血，所以有時候臉色看着有點蒼白，老媽每次都説我看着比她年紀還大。

老媽每天喝紅糖水，每天早上用雞蛋煮一碗紅糖水食用，當做早餐。以前我在家的時候老媽也經常做給我吃，這紅糖水老媽每天喝，40多歲宛如少女，皮膚白裏透紅。紅糖是補氣血的好食材，雖然很普通，但堅持食用還是有效果的。搭配一個雞蛋，還能補充蛋白質，提供皮膚所需的營養成分。對於女人來説年輕就是資本，但是終究抵不過歲月，我們能做的就是減少歲月的痕跡，看着顯年輕一點。

貧血的女人很多，貧血就需要補血，補血可以嘗試喝喝這個紅糖水。下面小編教大家煮這個紅糖水，做法簡單，為了你自己，或者為了你的愛人學習一下，或者收藏了。下面一起來看看吧～

【雞蛋紅糖水】

食材：雞蛋、紅糖。

做法：首先鍋中倒入適量水燒開，微微燒開，打入一個雞蛋，不要攪散，小火將雞蛋煮熟。然後加入紅糖攪拌化開，紅糖融化後關火，一碗美味的雞蛋紅糖水就完成了。

簡簡單單的一碗紅糖水，補血補氣，女人常喝氣色好，臉色紅潤，皮膚白裏透紅，宛如少女。煮這碗紅糖水，有條件的還可以加些桂圓、紅棗和枸杞等，這樣營養更加豐富。

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