楠木軒

“癌症之因”“萬病之源”已揭秘,95歲御醫教你3招,遠離病痛!

由 梁丘憐翠 發佈於 健康

現在得疾病的人越來越多,尤其隨着年齡增長,更有很多人得了癌症,到底是什麼原因呢,接下來小編給大家分享95歲御醫莊淑旗教授,揭秘“萬病之源”,“癌症之因”,並指出3種解決方法。 很多人因為她重獲健康。
疲勞——癌症之因!
莊淑旗推廣了多年的防癌運動,她發現,防癌的實質就是教人們如何消除疲勞。她説:“今天的疲勞,今天應消除,否則可能導致病痛。消除疲勞的方法都很簡單,每個人一天只要花個幾分鐘就可以做到”。如,她自己每天睡前都會做伸展操:
身體平躺,手腳自然伸直;吸氣時右腳屈膝,感覺右腿擠壓到腹部;吐氣時右腳放下來;換左腳重複動作。空閒時,她還會不時地用手按摩腋下淋巴或肩頸、手背等處,讓身心舒暢。
脹氣——萬病之源!
腰不彎、背不駝,神采奕奕,這是莊淑旗教授給人的最深印象。曾有媒體向她請教保持神采的秘籍,莊淑旗表示:“這一點不難,只要做到今天的疲勞,今天消”。
莊教授説:老年人由於消化功能減退,比年輕人更易出現脹氣症狀,如腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝等。
脹氣影響全身血液、津液循環及呼吸功能,使身體產生疲勞。疲勞不消除,病痛就會集聚在五臟六腑,癌症就這樣天長日久的產生了。
可見最好的祛病方法,都是不花錢的。如果你也想消除“萬病之源”,不妨嘗試以下3種緩解法:
按內關穴:
消除脹氣、緩解疲勞
協助調氣,在手腕橫紋以上三指處,以大拇指用力按壓20-30次,脹氣感會逐漸消失。
揉肚子:
腸胃蠕動、預防疾病
以順時針方向輕輕按摩,可促進腸胃蠕動。
起身動一動 減緩脹氣:姿勢的改變也能減緩脹氣。
心情好——病痛少!
除了疲勞,不良情緒也是健康的大敵。每天拉拉耳朵,告訴自己,只聽好的事情,不好的事情不聽。與其不停地怨天尤人,不如儘量忘記不好的事情,讓心情舒暢!
脹氣——疲勞——得病——癌症,這樣一個過程是非常緩慢的,小小的脹氣背後卻隱藏這些重大隱患。
小編覺得這篇文章很有益,希望我們都能做到,讓所有的疾病遠離我們!~希望大家收藏分享!