忠告：喝枸杞茶別碰此物，吃了就是沒病找病，很多人傻傻不清楚
枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。詩人陸游老年時兩眼昏花，就常吃枸杞，還留下“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。
枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常使用枸杞。
明目，枸杞子自古以來就被認為是一種“明目”的良藥，如果是因為肝腎虧損而引起的視物昏花等等情況的話，不妨試試用枸杞泡水喝。而從西醫的角度來看，枸杞子中含有比較多的維生素 A和葉黃素，對眼睛也是有一定好處的。
保護肝臟：枸杞中的枸杞多糖對於肝損傷具有保護作用，可使肝損傷得到快速的修復。枸杞還能夠抑制脂肪在肝細胞中沉積，並且，使肝細胞再生的速度加快。
枸杞不能和綠茶同食，綠茶裏面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然後生成不能被人體所吸收的其他物質。所以，枸杞不能和綠茶一起吃。