女性不想顯老，不妨多吃幾種食物，排毒養顏，祛除臉部黃褐斑

女性不想顯老，不妨多吃幾種食物，排毒養顏，祛除臉部黃褐斑

黑豆

黑豆是一種對烏髮具有一個獨特的功效作用，如果多吃能讓雌激素有着一定的補充作用，黑豆含有豐富的蛋白質這等物質成分，主要具有着美容養顏、補血養腎、抗衰老、清熱解毒及降血糖等功效作用。

山楂

山楂能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

香椿

其實香椿這種食材在南方比較常見，香椿可以作為食療的一種選擇，它的習性是喜歡比較温和的氣候，適合在比較温暖的地方生存，而且在它的生長中陽光也是不可以缺少的，大多數人很喜歡用香椿來炒雞蛋，搭配在一起味道身份特別，做成麪食也是比較常見的做法，但是有慢性疾病的人還是要避開。