寶寶睡覺出現這幾種“姿勢”,家長警惕了!寶寶脾胃亮了警示燈
大多數的新手寶媽們在帶孩子這項愛的工作中並沒有什麼經驗,迷迷糊糊不斷探索。孩子還小,也不會説話,不能直接把自己的意思説給媽媽聽,只能通過一些“小動作”來暗示家長們“我出問題了,快來幫幫我”。
以下這幾個小動作是寶寶脾胃不好的“暗示”,家長們不要迷糊啦!
1、蹬被子、抱着肚子“趴睡”。一般情況下,每個寶寶都有自己固定喜歡的睡姿,熟睡之後就就基本不會再動了。如果寶寶出現難哄睡,經常翻身,踢被子,最後趴着睡的情況。家長們要注意,寶寶不是不困,很可能是寶寶吃多了沒消化掉,導致寶寶肚子脹身體難受。因此,兒科醫生不建議家長們在睡前給孩子吃太多晚餐!尤其是零食!
2、睡覺出汗多。在天氣不熱,衣服厚度正合適,身體沒有不舒服的前提下,寶寶剛睡着沒多久就開始出汗,是孩子是盜汗的表現,説明寶寶脾胃存在問題,家長注意啦!
3、磨牙、夢囈、半睜眼睡。胃不和則卧不安,脾胃不適,吃的東西消化不了,出現積食狀況,寶寶就無法安睡。會出現磨牙、説夢話,眼睛半睜着似睡沒睡,容易驚醒、突然大哭的現象。
4、口水特別多、有口臭。寶寶口臭有兩方面原因,一個是口腔問題。一個是腸胃問題。如果寶寶睡一覺醒來,嘴角有白茬,湊近會聞到嘴裏有一種明顯的酸腐味,則是很明顯的脾胃虛寒的信號。
如何調理寶寶脾胃不和?
1、避免食用太涼的食物:幼兒的脾胃還很脆弱,容易受到刺激,過涼或者辛辣的食物都會造成刺激,影響消化能力,增加脾胃負擔。
2、少吃生瓜果:瓜果可駐濕,加重體內濕氣,因此儘量烹飪後再食用。
3、多吃健脾食物:如紅薯、玉米、大棗、山藥、土豆等,都有健脾功效。可以煮粥、燉湯等。
如果寶寶存在以上的症狀,家長要好好給孩子調補脾胃了!調理重在平時對孩子的養育習慣,飲食節制,忌生冷瓜果,多吃健脾食物。保持適當的運動,保持孩子的好心情,孩子的脾胃會越來越好的。