對於一個家庭來説，孩子的出生絕對是一件快樂的事情，但從此以後，孩子的媽媽也將告別放縱的生活，開始了一絲不苟、積極學習的育兒階段。
這一點尤其體現在飲食上，兒童輔食的添加決定了寶寶的健康。與此同時，對媽媽的要求也越來越高，無知的媽媽顯然會讓孩子陷入困境。
因此，輔食的添加，媽媽一定問題要注意，這三種輔食，絕對不要給自己孩子吃。
第一個是雞蛋。我們都認為雞蛋是非常有營養的食物，我們希望每天至少給孩子兩個雞蛋，早上煮，晚上烘焙，但不管你做什麼，雞蛋不適合三歲以下的孩子吃，因為，雖然蛋白質可以補充孩子的身體營養，但它也可以引起孩子的過敏反應，許多孩子出現濕疹等。
對過敏原的過敏反應可能與蛋白質過敏有關。所以，為了完整起見，不要給你的孩子太早的卵子。如果你一定要吃的話，去掉蛋白，直接給他蛋黃，或者給他少量的蛋白。
第二種是骨頭湯。骨頭湯看似營養豐富，其實營養豐富，孩子根本無法吸收。也就是説，孩子喝了很多骨頭湯，吸收的是脂肪，只會導致肥胖，沒有其他好處。另外，所謂的骨頭湯補鈣也是扯淡，因為鈣不溶於水，所以無論怎麼熬，骨中的營養都無法融入水中，可能會對孩子的腸胃造成不適，引起食物堆積等不良身體反應。
第三種就是一個大人飯。這裏我們説的大人飯，就是讓孩子和大人吃一樣的飯菜。這種傳統做法是錯誤的。大人的飯菜多半加入了大量的調味品，這些東西分分鐘引起孩子的味覺改變，更會增加自己孩子的脾胃傷害。另外，大人飯菜由於過度的烹調，往往營養會大量流失，已經逐漸失去了食物中原有的營養，這對培養孩子的身體健康發育來説，害處多，利益少，所以家長一定要注意。
此外，過夜的食物，也不能給孩子吃。雖然我們發明了冰箱，但過夜的食物不適合兒童食用，如果把它放在冰箱裏，第二天吃之前必須重新加熱。防止食物中的細菌對孩子幼小身體的傷害，讓孩子患上腸道疾病。
總之，育兒教育無小事，特別是在吃的方面，正所謂“禍從口出，病從口入”，當媽媽的一定要積極肩負起對孩子的責任，一定要吃的科學，從小給孩子健康打下一個良好的的基礎，為孩子的健康保駕護航。