我發現現在的孩子個子是越來越高了，男孩子一米八的身高，都已經成了“起步價”，低於一米八的男生都被稱為“矮子”。當然大家都是希望孩子能夠擁有傲人的身高，所以很多爸爸媽媽對孩子的未來的身高表示很焦慮，擔心孩子長不到自己預期的身高。
迪迪是一個新晉寶媽，因為他自己個子比較矮。有人説，孩子的身高大多數時候是會遺傳媽媽的基因比較多一點，所以從懷孕的時候，她就很擔心孩子會長不高。當兒子出生以後，她在產牀上就對醫生説：“醫生，你趕緊給我們量一量，這孩子的身高有沒有跟上正常孩子。”醫生笑着對她説：“不用量，我一看這孩子將來矮不了，你看看這小夥子，長了兩隻大腳丫。”
我們都希望孩子能夠長高，有的父母給孩子測骨齡、加強營養，唯恐孩子的身高落後他人。孩子長得高還是矮，有一些特徵是很明顯的。如果你的孩子身上有這樣的特徵，將來很可能是一個“大高個”，不用太擔心。
一、孩子長了一雙大腳丫。
我們上大學的時候，宿舍裏的一個女生，她的腳特別大，只能買男生的鞋子穿。但是她有一米七五的身高，碾壓我們一眾女生。我們身邊很多身高比較高的人，他們的腳也都比較大。所以，如果你的孩子出生就腳比較大，將來是一個大高個的幾率更大。
二、孩子的胳膊和腿特別長。
腿是支撐一個人身高的關鍵部位，一個高個子的人，都有一雙大長腿。所以，孩子的身高大部分時候取決於孩子的腿長不長。如果你的孩子從小就腿比較長，將來可能就是一個大高個。
有一種説法，我們人的手臂伸展開來和一個人的身高是一樣的。有的孩子胳膊長，也是一件好事，因為人體的比例是成正比的，胳膊長也是一個大高個的標誌。
三、爸爸媽媽是個大高個。
姚明的女兒每一次出現，都因為身高問題上熱搜，她遺傳了爸爸媽媽優秀的身高基因，個子已經追上很多成年人了。孩子的身高在很大的幾率上是受爸爸媽媽遺傳影響的，如果爸爸媽媽的個子都比較高的話，那我們的孩子在很大幾率上也會長得比較高的。
四、孩子身材比較勻稱。
有的孩子從小就比較瘦弱，挑食厭食體質不好，這肯定是不利於孩子的身體健康成長的，這一類孩子會因為營養不良導致孩子長不高。也有的孩子飲食習慣不好，他們喜歡吃甜食，吃快餐，長成了肥胖的兒童，這也是對長身體很不利的。
所以，那些身材比較勻稱，不是很胖也不是很瘦的孩子，他們在以後長成大高個的機會更大。
現在家庭條件好了很多，但是孩子卻養成了很多不太好的習慣。比如，有的孩子這不吃那不吃，只喜歡吃一些垃圾食品，營養不夠均衡。也有的孩子，喜歡玩電子產品，在牀上一躺就是一天，手機平板就是最好的玩伴，幾乎天天一動不動。
還有一些比較客觀的原因，影響孩子的身體發育，孩子功課作業太多，經常早起晚睡，也會影響孩子的身體發育。
孩子生長比較快的時間就是那麼幾年，所以，家長想要孩子長得高，在孩子的生長期要做好這幾件事情。
一、營造温馨的成長環境，讓孩子每天都有一個好心情。
孩子的精神狀態和身體素質是有很大關係的。有研究表明，孩子在心情不好、情緒特別低落的時候生長激素的分泌也會減少。所以，孩子精神壓力大，經常處在比較緊張的生活環境裏，心情壓抑，也會影響孩子長個子。
二、讓孩子保持良好的飲食習慣。
在孩子的一生之中，嬰幼兒時期和青春期是孩子身體迅速生長髮育的兩個階段。在這兩個時期，我們應該給孩子提供豐富又均衡的營養。孩子身體的成長需要各種各樣的營養，孩子要從小養成不挑食，不偏食的習慣。
三、培養孩子多運動的好習慣。
運動也對孩子長身體有很多的好處，運動可以增加生長激素的分泌，還能讓孩子消化好，胃口好，多吃飯。孩子們喜歡遊戲，爸爸媽媽可以陪伴孩子多玩一些輕鬆的、伸展的運動，孩子身體棒，協調能力也能得到很好的發展
四、讓孩子保證充足的睡眠時間。
生長激素是孩子長個子的關鍵，而在睡眠時間是孩子大腦分泌生長激素的關鍵時期。所以，保證孩子充足的睡眠時間和優質的睡眠質量，是孩子長高個子的關鍵。
一個孩子的健康成長，家長要有積極向上的態度和科學的育兒方式，爸爸媽媽們一起努力吧！