寶寶頭三個月能抱睡嗎？這些好處爸媽要知曉，別讓他失去安全感

文 | 齊姐育兒  本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

寶寶出生後如何給予他最無微不至的照顧是家長們最關心的問題，尤其對於第一次當爸爸媽媽的家長來説更是一個考驗。實際上寶寶出生後在各方面的照顧都是有講究的，其中一項便是頭三個月到底要不要抱睡。

麗琪是一位新晉寶媽，寶寶出生後她採用抱睡的方式哄寶寶睡覺。抱睡了一週之後她發現寶寶除了要喝奶時會醒之外大部分時間都處於睡眠的狀態，而且抱睡特別累人。

她又從一些朋友那裏聽説抱睡容易讓寶寶養成不抱就不睡的壞習慣，因此綜合考慮之後就放棄了抱睡的方式。結果卻出現了問題，寶寶變得很難入睡，怎麼哄都不起效果，而且睡着之後很不安穩，有時候還會突然驚醒。

一開始麗琪還以為這是放棄抱睡的一個適應階段，結果婆婆告訴她這是沒有抱睡引起的，因為剛出生的寶寶沒有安全感才會這樣。

麗琪將信將疑，但是為了讓寶寶睡個好覺她又重新開始了抱睡的方式。慢慢地，寶寶又恢復了原來睡得安穩的狀態。

隨着寶寶長大，到了四個月的時候他已經可以在沒有抱睡的方式下也能安然入睡。

很多人都以為，孩子前三個月最好不要抱着睡，不然養成抱睡的習慣了就很難糾正。其實，寶寶被家長抱着睡也有很多好處。

那麼，寶寶出生頭三個月抱睡都有哪些好處呢？

首先，抱睡可以讓他們更有安全感。寶寶未出生時在媽媽體內有羊水包裹，但是出生之後環境發生了很大的變化，這種變化很容易讓他們變得不安。而抱睡是模擬寶寶在羊水中的狀態，讓他們建立安全感。

其次，抱睡對於拉近親子關係很有幫助，一方面寶寶可以更快熟悉父母身上的味道，另一方面由於寶寶與父母身體的緊密接觸，無形中會讓彼此的心理距離越來越近。

除此之外，抱睡可以使寶寶睡得更加安穩，不易驚醒，從而提高他們的睡眠質量，有助於寶寶的健康發育。

雖然新生兒頭三個月抱睡好處多，但是也有許多事項要注意。

首先便是要保證抱睡的姿勢正確，推薦的姿勢為環抱，即用手臂托起後背和屁股，手掌托住小腿所在位置，然後輕柔地扶穩寶寶腦袋。

這個過程必須注意保護寶寶頸椎，因為新生兒頸椎很脆弱，稍不小心便會讓他們身體受到傷害。

其次要注意抱睡的時間不要過長，因為長時間的抱睡姿勢會影響到寶寶身體正常發育，尤其是頸椎和脊椎。

另外，寶寶頭三個月是要抱睡，但是過了三個月後就要慢慢地向獨立入睡演變。這是因為三個月後寶寶就開始出現有效記憶，如果仍然堅持抱睡將極容易讓他們養成不抱就不睡的壞習慣。

睡眠對於寶寶來説至關重要，尤其是出生頭三個月的寶寶，只要抱睡的方式得當則好處多多。

因此，寶爸寶媽不要嫌麻煩，也不要聽到抱睡就以為對孩子的發育不利。多多學習科學抱睡的方法，給孩子一個高質量的睡眠吧。