花椒泡水喝好處多,一次放幾顆什麼時候喝學會3件好事找上你
花椒可以説是1種家家常備的調味品,平常很多朋友喜歡用茶葉泡茶喝,卻不知道原來花椒也是可以用來泡水喝的,並且冬天用花椒泡水喝,好處多多。根據有關的實驗表明,在花椒中含有的提取物主要有着緩解潰瘍、鎮痛的功效,還能降低胃病發生的幾率。
而在我國李時珍的《本草綱目》中記載,“花椒堅齒、烏髮、明目,久服,好色彩,耐老、增年、健神。”
花椒泡水喝的功效
01.可以緩解感冒的症狀
冬天人都會變懶,很多人都不想運動,此時我們的免疫力會有所下降,在冬天患上感冒的人會更多。感冒時不但鼻子不舒服,全身也會很乏力,感覺不舒服,巧用花椒就能很好的解決這個問題。因為花椒屬於純陽之物,可以入肺經,起到除濕散寒的功效。
且肺開竅於鼻,所以可以很好的通鼻,緩解感冒的症狀,如果你沒有感冒,對於鼻子不舒服的朋友也可以適量的喝點花椒水。
02.保護嘴唇
冬天天氣十分寒冷,並且還很乾燥,身體會出現不同程度上的乾燥感,例如:嘴唇乾、皮膚幹、鼻子幹。在花椒水中含有一種揮發油的成分,可以很好的緩解嘴唇乾燥,改善嘴唇乾皮的症狀,能讓嘴唇更濕潤。
03.抗菌消炎
很多人上火,嘴裏就會出現口腔潰瘍,並且還牙疼,非常的難受。在花椒中含有2種營養成分,1種是揮發油,還有1種是芳香類物質,它們在一定程度上可以起到抗菌消炎的功效,可以清除掉口腔內部有害的細菌,緩解口腔潰瘍和牙痛的症狀。
注意:花椒泡水的量可以根據自己接受程度來定,有些人可以接受這個味道的,可以放30粒以上,接受不了這個味道的,可以放5-10粒,有點花椒味道就行。花椒水不建議每天喝,因為花椒燥熱之氣很重,經常飲用易上火。
花椒泡水的方法:把花椒放入茶杯中,在裏邊注入一些温水,攪拌一下,隨後撈出花椒,倒掉清洗花椒的水,然後再把花椒放入茶杯內,在裏邊倒入開水,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右,即可倒出飲用。
喝花椒水的最佳時間:着涼的時候喝最好,花椒燥熱之氣比較重,驅寒效果很好;或者是在飯前喝,可以開胃促消化。不喜歡喝的,也可以拿來泡腳。