同樣是抱寶寶,為什麼別人都很放鬆,而你卻那麼累?教你四個減少疲勞的秘訣

本以為帶娃是一件輕鬆好玩的事情,可這事兒卻讓文文傷透了腦筋,看到身邊的朋友帶着兩個孩子,還能有條不紊,把孩子照顧的白白淨淨的,而自己卻感覺比上學時解高數還要難還要累,OMG!

自從放開二胎政策以來,不少媽媽紛紛擠進“”的大軍。本以為仗着自己生過孩子帶娃這事兒就So Easy了,沒想到帶娃也需要“與時俱進”,從前的“帶娃秘籍”在二寶身上根本行不通,又出現了很多新問題。其實像文文一樣在帶娃這事上存在困擾的不在少數,不管是頭胎還是二胎,這些輕鬆帶娃的小妙招,一定能幫你減少很多帶娃疲累。

同樣是抱寶寶,為什麼別人都很放鬆,而你卻那麼累?教你四個減少疲勞的秘訣
一、 準備合適的食物

寶寶哭鬧難帶多半是餓了或者吃的不舒服,除了母乳餵養和飲食方面要注意以外,給寶寶選擇合適的輔食也更加重要。好的輔食不僅要口感好、適合寶寶的口味,而且還要符合寶寶的月齡,根據寶寶不同的生長階段提供不同的營養,滿足發育需求,讓寶寶吃得開心長的健康,哪還有心思哭鬧呢?

二、哄寶寶睡覺有規則

很媽感覺帶娃累,其實很大一部分原因是因為孩子睡覺時間不規律,和睡眠時間衝突,讓媽媽們吃不消。鑑於此,可以採取“寶寶睡,我也睡”的策略,和寶寶一起睡。

同時給寶寶制定作息時間表,每天幾點洗澡、講故事、吃東西、睡覺等,一段時間下來以後,相信寶寶一定會養成固定的作息時間。媽媽在每晚睡前,要記得給寶寶吃飽飽,減少他夜間餓醒的次數,這樣就能減少媽媽夜間餵養的次數,讓自己得到更好的休息。

同樣是抱寶寶,為什麼別人都很放鬆,而你卻那麼累?教你四個減少疲勞的秘訣

三、母嬰用品不可少

隨着科技的進步,各種帶娃的輔助工具應運而生,媽媽們可以藉助這些工具來實現輕鬆帶娃。比如寶寶吃飯的時候可以使用寶寶餐椅、餐具,能夠提高寶寶吃飯的興趣和注意力,養成良好進餐習慣;給寶寶準備睡袋,防止晚上寶寶睡覺蹬被子而感冒……既可以保證寶寶的舒適,又能讓帶娃這件事情變得變的簡單輕鬆起來。

同樣是抱寶寶,為什麼別人都很放鬆,而你卻那麼累?教你四個減少疲勞的秘訣

四、 偶爾帶寶寶去兜風

最近氣温突然下降。幾場大雪過後,母親們把嬰兒緊緊地裹住。他們想把孩子留在家裏等他出來。其實,這樣會使寶寶的抵抗力和免疫力下降,容易生病,使寶寶情緒低落而哭鬧。因為長期呆在固定的環境中會給人們的心理帶來抑鬱。天氣好的時候可以帶寶寶出去曬太陽,這樣可以有效緩解寶寶的抑鬱情緒,讓寶寶開心,減輕媽媽的負擔。

其實,帶娃真的不是一件輕鬆的事情,畢竟每個寶寶都有他的脾氣~媽媽想要摸準孩子的脾性讓他乖乖聽話,也不是一天兩天就能練成的,這需要我們日復一日的去照顧寶寶、和寶寶相處才能掌握。

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