電影《放牛班的春天》有這樣一句台詞：每一個孩子都來自純淨無邪的地方，永遠都應該是人間萬分疼惜的珍寶。
真的是這樣嗎？作為把孩子帶到這個世界的父母，孩子真的是你萬分疼惜的珍寶嗎？
當你心情不好時，有沒有把你的壞情緒發泄到孩子身上？讓孩子成為你壞情緒的垃圾桶？
當你痛快地發泄時，你知道會給孩子帶來哪些影響嗎？
1.壞情緒是會傳染的，你怎麼做，孩子怎麼學。
燦燦是一個3歲左右的小男孩，精力旺盛。每天晚上到了11點都不睡，媽媽希望他早點睡，既可以保證孩子的睡眠時間，等孩子睡着了，還能做點自己的事情。
可是媽媽的忍耐終究抵不過孩子旺盛的精力。於是媽媽忍不住對孩子大發脾氣，最後孩子在媽媽的暴怒下哭着睡着了。
連續幾天燦燦都因為晚睡挨媽媽的罵，有一天，媽媽突然發現，平時温和的燦燦居然開始大吼大叫起來。這時媽媽才突然醒悟過來，自己做了很不好的榜樣。
孩子來到這個世界，一開始就像一張白紙，對這個世界的認知，很多都是通過自己最親近的人獲得的。
有這麼一句話：父母是原件，孩子是複印件。父母怎麼做，孩子就怎麼學。不管好的還是壞的，還不懂得分辨的孩子，都會看在眼裏，全盤照收。
2.父母發泄壞情緒，孩子的無助感會帶來心理傷害。
成成小時候是一個活潑開朗的孩子，他的爸爸平常工作很忙，很少陪伴他，對他也非常嚴厲。
迫於爸爸的威嚴，弱小的成成不敢反抗，哪怕他沒有錯，也只能被動地接受爸爸對他的情緒發泄，這種無助感給成成的心裏留下了陰影。
他很害怕跟爸爸單獨在一起，只要爸爸聲音大聲一點，他就心跳加快，手發抖。成成上小學後，遭受了校園欺凌，也都不敢反抗。
一位作家説：情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機，槍口其實對準了自己。
孩子幼小時候受到的傷害，不僅傷到的是孩子本身，也最終會反射到父母身上來。
3.影響親子關係。
前不久看到一位家長的分享，説孩子上五年級，親子關係非常緊張。孩子不愛和她説話，問她學校的事情，也是隻字不吐。
疫情期間在家上網課，親子關係降到了冰點，孩子迷上了遊戲，媽媽動手打了孩子，結果沒想到孩子還手了！
現在由於多種因素的影響，很多父母在育兒時會出現焦慮感，經常無法控制地把壞情緒轉嫁到孩子身上，導致親子關係緊張。
達爾文曾説，脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性之一，人要是發脾氣，就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。
所以，父母控制自己的情緒是多麼重要。
那作為父母，應該怎樣管理自己的情緒？下面有幾點建議：
1.接納壞情緒，進行冷處理。
每個人都有情緒，父母也是凡人，不是聖者。
當發現有壞情緒時，先接納和麪對，不要隱藏，隱藏的結果就是孩子一不小心踩到了，遭殃的就是孩子。
所以，這時你可以告訴自己：我現在情緒不好，我需要冷靜。這樣的提醒，可以讓自己保持清醒和理智。
2.覺察並反省，找到情緒的根源。
曾子説：吾日三省吾身。育兒是一件長期的極具挑戰的“偉大工程”，在育兒的過程中，養成覺察並反省的習慣，會讓你在育兒的過程中少走很多彎路，也會減少親子摩擦帶來的煩惱。
在覺察和反省中找到自己壞情緒的根源，讓壞情緒的火苗在爆發前就掐滅掉。同時給自己修正的機會，免得自己在一次次爆發後反反覆覆地後悔。
3.及時跟孩子道歉，減少給孩子的傷害。
跟孩子道歉並不是給父母在孩子面前發泄壞情緒提供退路，更不是丟了身份和麪子。孩子也需要尊重。
父母在發泄自己的情緒時，會認為孩子還小，什麼都不懂，其實我們想錯了。
胎兒在媽媽子宮裏的時候，就懂得大人的情緒了，更別説呱呱墜地後在一天天長大的過程中，每天都在感受着父母的喜怒哀樂。
莎士比亞説：推動搖籃的手，就是推動世界的手。
想把搖籃推向何處，取決於父母。