現在生活中除了孩子的身體健康，爸爸媽媽們最關心莫過於孩子的身高問題。父母都希望自己家的小孩長大以後高大帥氣漂亮，就現代社會來説身高和顏值還是可以決定很多東西的，身高在生活中帶來的好處也是潛移默化的。
從孩子在胎兒中時，父母們就想盡辦法促進孩子的生長髮育，孩子的身高很大一部分都是由父母的基因決定的，父母高孩子也不會矮到哪裏去，其實孩子以後能長多高身體上的部位是可以反映出來的。
哪些部位可以反映出孩子的身高？
從孩子的手臂就可以判斷出孩子以後的身高，就T台上的模特而言，他們的手臂不僅纖細而且還常，這是因為我們人體伸張發育的比例是一定的，如果手臂很長，身高在很大程度上也會非常高。
很多成年人裏面個子稍微矮的他們的手臂基本上都是粗短的，身高較高的手臂都普遍很長，所以如果父母發現孩子的手臂很長的話，那麼孩子以後可能會長成個子高的人。
人的行走和支撐離不開腳的幫助，研究表明教師人身體中發育最快的部位，相同的也是最早停止發育的地方，孩子的腳和孩子的身高優勢非常密切的關係，一般腳大的孩子身高都會比較高，較小的孩子身高都比較矮小。
所以父母們可以根據孩子腳的大小來判斷身高，一般孩子的腳在13歲以後就會停止發育，這個時候量的數據也會相對準確一些。
人的身高很大一部分也是由腿來決定的，腿在身高中佔了很大的比列，小時候孩子膝蓋的高度就決定了孩子以後的身高。
有的孩子雖然看上去要比同齡的孩子矮小，但是他的膝蓋高度卻比其他孩子的高，這樣的孩子以後也不會矮，所以父母要是知道孩子以後能不能長高可以看一下他和同齡孩子的膝蓋高度。
如何促進孩子的生長髮育？
孩子的身高很大一部分是靠父母的基因遺傳決定的，如果父母的身高不高那就要靠後天的努力來幫助孩子長高。
首先在飲食方面要多補充鈣元素和磷元素，人體骨骼的主要成分就是鈣和磷，生活中可以多給孩子吃一些含鈣多的食物，像是牛奶、雞蛋、豆製品之類的食物。尤其是在早上的時候，人體吸收營養最好的時候，吃含鈣食品能夠促進孩子的生長髮育。
處理營養飲食以外，運動也很重要，運動可以加快人體的新陳代謝，促進骨骼的發育生長，有利於孩子放鬆身心。
要保證孩子每天睡眠時間充足，熬夜會讓孩子的身體器官得不到休息，加重第二天的工作負擔，充足的睡眠可以促進孩子大腦的發育，增強免疫力，所以保證充足睡眠是有必要的。
孩子的心情也是影響生長髮育的重要因素，現在不少家長喜歡拿孩子進行攀比，報很多的補習班，會給孩子帶來很大的壓力，長期處在壓力下，會導致孩子的發育緩慢，不利於生長。