寶寶發育最好少喝這3種湯，影響寶寶健康，第一種很多家長愛燉

寶寶發育最好少喝這3種湯，影響寶寶健康，第一種很多家長愛燉

很多家庭的家長都非常看重孩子的身體健康狀況。特別是現在的家庭生活越來越好了，孩子的飲食能夠充分的跟得上去並且能夠攝取到更多的營養。家長為了自己的孩子能夠發育的更好，通常都會選擇給孩子煲一些滋補的有營養的湯。尤其是現在到了冬天，家長們都喜歡給自己的孩子熬一碗熱氣騰騰的湯，因為湯怎麼説也是集各種食物的精華於一身，健體又養生。然而有三種湯，對於孩子來説，反而是害大於利的，因為這些湯不太適合孩子脆弱的脾胃健康，孩子的消化系統沒有發育完全，喝這三類湯，反而對孩子的身體發育有影響。寶寶發育最好少喝這3種湯，影響寶寶健康，第一種很多家長愛燉。

一，雞湯。

雞湯當屬是很多湯之中最常見，並且最受歡迎的啦。家長們覺得一碗雞湯裏面的豐富精華，對於孩子來説是非常好的，因為雞湯比豬肉好消化，並且雞湯的營養價值屬於白肉，會比紅肉的營養價值要高。但是在熬製雞湯的過程中，雞肉中的脂質會流入到湯水之中，這就會導致湯中的脂肪含量過高，同時還有大量難以消化的物質會跟湯水混雜在一起。寶寶的脾胃功能還沒有發育完全，長期喝雞湯反而會導致寶寶的消化系統發育更加滯緩。現在很多老人都喜歡隔三差五的給孩子燉雞湯喝，實際上這樣子的做法是不可取的。

二，調味湯。

很多家長平時因為工作忙，不方便等原因，習慣在超市裏面購買一些調製品的湯料包給孩子直接衝湯喝。這些速食湯看上去和普通的湯一樣，並且有同樣的鮮美的味道，但是這些湯料包裏面，因為常需要長期保存，延長保質期的，所以在生產的時候通常都會加許多的防腐劑和食品添加劑來保證食材的新鮮，因此孩子長期喝這類湯，相當於攝入了過多的防腐劑和食品添加劑，這對孩子的身體健康是不利的。

三，藥材湯。

很多人都認為藥材湯是大補之物，的確藥材裏面有很多的精華和營養，可供人體吸收，因此很多家長就會隔三差五的購買藥材和一些，食材給孩子熬製好吃的湯喝，特別在南方地域藥材湯更是非常普遍常見的一種湯類。但即便藥材對於人來説是有着很補療養作用，但是任何事情都是有一個度的，過猶不及，很多寶寶的，脾胃系統還沒有發育健全，喝了太多的藥材湯，這些營養補充的話，會導致寶寶的內火過旺。嚴重的甚至還有導致寶寶上火和流鼻血等，當然也會對寶寶的脾胃有損害。

所以我們在給寶寶補充營養的時候，選擇的湯應該是清淡並且易於消化的。我們在湯中就儘量的少放一些調味品和佐料，但是寶寶的營養依舊可以跟得上，畢竟寶寶攝入的營養量也是有一定的上限的。孩子的味蕾本來就比成年人的要敏感，即便我們不用包一些太過重口味的湯，孩子依舊能夠吃的出來，湯裏面最純正的味道。但是對於孩子的發育，我們也不用太過着重於，必須要給孩子補充很多的營養，我們只要保證孩子的營養均衡就可以了。