雖然説現代人的生活水平以及醫療水平等各方面,都有很大程度的提高。但是,現代人很多人的身體都處於亞健康狀態。
這主要是因為生活、工作以及學習壓力較大導致的。再加上作息、飲食等方面的一些不良習慣,會讓身體出現早早被透支的情況。
如果身體出現被透支的情況,會引發各類疾病的出現,甚至會引發猝死。那麼,當身體被透支之後,身體會發出哪些警告呢?
身體被透支會有哪些症狀表現?
一、疲乏無力
不管是長時間的體力勞作,還是繁重的腦力勞動,都會使人的體力以及腦力被過度透支。
身體內的各個器官、系統運轉就會進入緩慢狀態。另外,還會過度消耗身體內部的營養與能量,這樣一來就會使身體出現疲乏無力感。
患者往往還會出現懶言懶語,甚至連眼皮都懶得翻動一下的症狀。
二、心臟問題
在進行高強度體力勞動或腦力勞動時,心臟會為身體各個系統以及器官不斷供應新鮮的血液。
這樣一來,大大加重了心臟的負擔,心臟的功能會因此受到損傷,導致心臟出現缺血現象。那麼,就很容易出現心臟方面的問題,如心慌、心悸,忽然的心跳加速或心口憋悶等。
三、呵欠不斷
尤其是那些高強度腦力工作者,大腦長時間處於快速運轉狀態,導致神經一直緊繃,從而影響到腦血管的運作。
血管彈性也會下降,從而使供應到腦部中的血液量不足,很容易出現腦部缺氧以及缺血的現象,就會導致患者出現呵欠不斷,以及頭暈、眩暈等現象。
四、睡眠障礙
相信很多人有過這樣的體驗,當過度熬夜躺下來的時候,反而會出現睡不着的情況。
這主要因為大腦神經細胞長時間處於被迫活動狀態,而使身體內的平衡被打亂,所以在應該進入睡眠的時間內,神經細胞不能被大腦控制,所以就會出現各種睡眠障礙,比如失眠、無法進入深度睡眠之中。
如此一來,就會使人體的各項功能逐漸衰退,使整個人看起來疲憊不堪。
五、腰痠背痛
不管是腦力勞動者還是體力勞動者,如果身體被透支的話,就會容易出現腰痠背痛的現象。
對於腦力勞動者來説,整日處於久坐的狀態,使腰椎以及脊椎嚴重受損。
而對於體力勞動者來説,高強度的勞累會加重腰椎以及脊椎的負擔,從而出現較為強烈的腰痛現象。
綜上所述,當身體被透支的時候,身體會表現出疲乏無力、腰痠背痛、呵欠不斷、頭暈頭痛、各種睡眠障礙,以及心臟問題。
一旦出現這些症狀須立即休息,保證充足的睡眠時間,讓內的各個器官得到休息。這樣一來,才能夠讓身體的各個系統進入正常運轉狀態。
另外,飲食方面需注意營養搭配,一旦營養不良會使這些症狀加重。如果經過休息之後,這些症狀依舊存在,那麼要立即入院進行相關檢查。長時間身體被透支,可能會導致多種疾病的發生。若治療不及時,甚至會危及到患者的生命。