葉先生今年53歲,一直有高血壓病史,多年來堅持服藥治療。然而,送往醫院的當晚,葉先生正準備洗澡,突然眼前一黑,摔倒在地,家人趕緊撥打求救電話。
急救醫生趕到現場時,葉先生躺在地上,全身大汗淋漓,只有一側肢體可以活動,考慮到腦出血情況,趕緊送往醫院救治。
原來,葉先生事發當晚並未按時服藥,恰逢春夏更替,早晚温差大,引起了這次意外。
季節變化是高血壓波動的高危因素,一定要按照醫囑定時服藥,才能降低心血管意外風險發生。
一、降壓藥最佳服用時間,早上還是晚上?服用降壓藥時,有一個困擾多數高血壓患者的問題:降壓藥到底什麼時候吃最合適?不同研究有不同的看法。
“晚上派”:減低心血管不良事件發生風險
在歐洲心血管學會年會上,AP Sunjaya分享的一例薈萃分析,分析納入了2000-2020年期間,40多項隨機對照試驗。
結果發現,夜間服用降壓藥可顯著降低24小時平均收縮壓和24小時平均舒張壓,與晨間用藥相比,夜間服藥可降低52%的心血管不良事件風險。
夜間給藥和晨間給藥主要心血管不良事件的發生情況比較
“早上派”:可以幫助白天持續降壓
2022年8月16日,國際高血壓學會聯合世界高血壓聯盟、歐洲高血壓學會發表立場文件提到,單用或聯用的方式使用長效藥物,早晨一次服用。
另根據血壓晝夜變化規律,多數人的血壓會在夜間降到最低水平,早晨醒來後快速提升,上午達到峯值,因此6—10點屬於心臟事件發生高峯期,藥物在早上服用,可以幫助白天持續降壓。
如此,到底什麼時候吃好呢?
經過一系列研究,對於這一爭議並沒有能夠蓋棺定論。目前認為,應根據個體的動態血壓分型來決定:對於非杓型、反杓型夜間血壓,可採取夜間給藥;對於超杓型夜間血壓,無法平復夜間血壓過度下降會帶來的風險,應早上服藥。
具體情況因人而異,最正確的做法就是根據醫囑要求服用藥物,不要隨意改變吃藥時間。
二、降壓藥吃了不能停,一吃定終身?不少高血壓患者認為,一吃藥就是“終身制”,藥物也會傷身體,這個想法也造成很多患者對藥物依從性低。
對於高血壓病因不明,無法根治的情況,確實需要終身治療。根據臨牀資料顯示,血壓一旦下降,就自行停藥,容易在停藥後導致血壓再次升高,不僅達不到治療效果,而且由於血壓大幅度波動,將會引起心、腦等嚴重併發症。
因此患者若沒有用藥禁忌症,不良反應較輕,是需要長期甚至終身服藥。
不可否認,是藥都有三分毒,面對藥物的副作用,應如何調整用藥?
目前臨牀常用降壓藥可分為血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑、β受體阻斷劑和α受體阻斷劑六類,各類降壓藥都可引發副作用。
但可通過聯合用藥、調整藥物類別或劑量等,個體化用藥,以降低藥物副作用,不必有心理負擔。
三、抗壓藥為什麼被説會致癌?近年來有風聲傳出:“普利類”藥物有致癌性。對此,很多患者擔心不已。
“普利類”藥物致癌一説源於《英國醫學雜誌》發表的一篇論文,該研究最後結論認為相對於沙坦類藥物,普利類使用超過5年,發生肺癌的可能性更高。
事實上,該研究給出的是“普利類”藥物與“沙坦類”藥物的對比數據,並不是服藥“普利類”藥物致癌風險高,大家不用過於擔心。
一波未平,一波又來。2022年3月22日,製藥巨頭輝瑞公司宣佈自願召回ACCURETIC(鹽酸喹那普利/氫氯噻嗪)、喹那普利HCI、氫氯噻嗪片劑三種藥物
召回原因是藥物中的致癌雜質亞硝胺的含量高於每日可攝入量,日常生活中的醃製食品、乳製品甚、蔬菜等食物都有可能含有亞硝胺,如果攝入過量亞硝胺就有患癌的風險。
輝瑞對此表示,雖然長期服用N-亞硝基-喹那普利可能與癌症風險增加有關,但服用此種藥物的患者沒有直接風險。
其實此前已經爆出過降壓藥含致癌成分,“沙坦類”藥物纈沙坦“致癌”事件一步步升級:
- 2018年7月5日,EMA發佈公告,稱浙江華海藥企提供的纈沙坦原料藥中含有N-亞硝基二甲胺微量致癌物。
- 2018年7月17日,美國食品藥品監督管理局(FDA)發佈聲明,證實該藥廠纈沙坦原料藥中含有致癌NDMA
纈沙坦是一種降壓藥物的化學名稱,不同的製藥公司生產的纈沙坦會使用不同的商品名,被召回的纈沙坦並非都是同一藥品,若非召回藥,還是可以繼續服用。
即便是已經攝入有問題的藥物,專家認為測量出來的NDMA屬於微量的,患者並未長期服用,所以不必過於擔憂。
總而言之,建議即使吃到“問題”降壓藥也不要自行停藥或換藥,可以儘早前往醫院詢問醫生意見。高血壓治療因人而異,不同降壓藥作用機制不同,需要在一定時間摸索和調整才能確定用藥劑量,因此停藥或換藥都需謹慎考慮。
四、降壓藥“最討厭”這幾種東西!
有些食物和藥物相互作用可增強藥物的效力,有些則與之相反。服用降壓藥的同時,這些食物一定要避開:
1、西柚
柚子中所含的呋喃香豆素等活性成分,會抑制體內代謝酶的活性,從而影響藥物的代謝和排出體外。
2、酒精
吃藥的第一個禁忌就是喝酒,酒精幾乎會對所有藥物產生影響,如果服用期間喝酒,很可能會產生危險的“化學反應”。
3、咖啡
咖啡裏主要含有咖啡因屬於一種興奮劑,會刺激中樞神經和呼吸神經,使心跳加速,服藥後喝咖啡,很可能影響藥效。
4、高鹽分食物
食鹽攝入過多,會增加體內的鈉含量,會引起血管收縮,並影響血管通透性,增加血液流動阻力,從而影響降壓藥、心臟類藥物的同時,還可能加重病情。
總而言之,想要穩定高血壓,一定要記住:堅持用藥!當然除了藥物治療,日常也要注意及時補水,避免過度疲勞、情緒激動,讓血壓保持穩態。
參考資料:
[1] 《晚上吃降壓藥,可降低52%的心血管不良事件發生風險》. 醫學界. 2020-09-02
[2] 《什麼時間服用降壓藥效果最好?三大高血壓組織這樣説...》. 醫學界心血管頻道. 2022-09-05
[3] 《降壓藥致癌?真的?假的?ACEI類降壓藥到底還能不能吃?| 醫者名片》. 健康中國. 2021-06-08
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