寶寶長不高，原來是它惹的禍！寶媽必藏

難得春光明媚，帶着寶寶在小區裏散步，遇到兮兮媽，便找地方坐下來聊起了天。“嘟嘟媽，你家嘟嘟個子挺高的，這才9個多月就這麼高了呀，餵養的真好！我家兮兮怎麼現在才這麼高，怎麼回事兒啊？”

兮兮今年2歲半了，可是身高才比我家嘟嘟高那麼兩三釐米，兮兮媽有點着急了，因為兮兮媽媽才156cm，兮兮爸165cm，擔心孩子遺傳，以後會不高。

每家父母都希望孩子能長得高一點，趁孩子還小時就會幫助孩子增高，避免以後像自己那麼矮會，會不好看，會自卑。那麼影響寶寶身高的究竟有哪些因素呢？

小楊是一位兒童醫院的兒科醫生，她跟我聊天時跟我分享過她平時遇到的一些病例。她經常能碰到臨牀中很多爸爸媽媽帶着寶寶過來看病説“大夫，我們家孩子個矮，快給我們查查微量元素，看看缺什麼？”家長們總是以為寶寶缺什麼東西才會導致身高增長的緩慢，但是事實上呢？比如説來的這個家長他是一個男方的家長，爸爸媽媽的個子都不是特別高吧，爸爸不到一米七，媽媽還不到一米六。給孩子進行了一個體格發育的評估，發現基本上還是在一箇中等偏低，但也是在正常範圍水平內生長着，這個時候如果家長們以為僅僅是補充一些鈣劑，補充一些微量元素，就能夠促進寶寶長高來説就太片面了。

事實上影響寶寶身高增長的原因有很多，那麼今天小編為大家總結了這幾大類的因素：遺傳和種族，營養，睡眠，環境，疾病等。

遺傳和種族

遺傳因素確實會佔到寶寶身高增長原因的70%左右。

兒童身高與父母的平均身高相關性較強，如果父母都屬於矮身材，那麼孩子成為高個的可能性比較小。

臨牀上確有父母都矮，孩子高的情況出現，因為遺傳雖然是最主要的因素，但同時也會受其它因素影響。

另外，我國北方人大多比南方人高,雲貴高原地帶的人較矮。

營養

營養是影響兒童身高增長比較重要的因素，年齡越小越重要，尤其是兒童長期的營養狀態對身高影響非常大，長期的營養提入不足，不僅導致體重不增或下降，嚴重的也會最終影響身高的增長。

蛋白質熱能攝入不足、餵養不當、挑食等增加，也會影響兒童營養狀況，從而影響身高。

睡眠

研究表明，生長激素分泌越多，孩子長的越快，而生長激素常於夜間深睡眠時分泌，一般是在晚上10點到凌晨3點之間分泌特別旺盛。如果兒童長期熬夜，睡眠不好，也會影響身高的增長。

環境

社會環境中經濟發展水平，家庭的經濟水平，家庭氣氛等都影響兒童身高。

自然環境中良好的日光，新鮮空氣，水源等都促進兒童身高增長，而空氣污染，水源污染等會對兒童身高增長不利。空氣污染、霧霾天氣，寶寶就會很少到户外運動，會少日曬，而陽光和運動也是有利於促進身高增長的重要因素。

疾病

目前導致家長帶孩子就診的主要動力性因素。很多家長認為自己的孩子“不長個”是得了病，要到醫院進行檢查。或者有些家長直接就到醫院要求醫生給孩子開點“增高藥”。

醫學上的“生長遲緩”和家長們心目中“不長個”是有區別的。生長遲緩（矮小症）是指在相似的環境下,身高(長)小於同種族、同年齡、同性別兒童身高(長)正常參照值的中位數減2個標準差(<-2SD)或低於正常生長曲線第3百分位者。

首先需要判斷出該兒童是否屬於生長遲緩，再尋找原因。

生長遲緩的病因:

1.體質性生長和發育延遲：男孩多見，多在1-2歲後出現，生長緩慢，骨齡延遲，一般會有發育延遲的家族史，內分泌功能檢測正常，青春發育期後，最終身高可達到正常。

2.宮內發育遲緩，小於胎齡兒，也就是説寶寶在孕婦肚子裏時就比較小。

3.內分泌激素分泌異常：像生長激素缺乏症，甲狀腺功能減退，糖皮質激素過多，都屬於內分泌激素分泌異常。

4.染色體異常:如先天性卵巢發育不全症(Turner綜合徵)。

5.骨發育不良:常見的有先天性軟骨發育不良。

6.特發性矮小：經排除各種常見相關疾病後，仍然不能明確病因。

影響孩子身高的因素有很多，雖然遺傳因素佔據了百分之70，是我們無法左右的，但是還有百分之30的可變因素。因此想讓孩子增高，也不是完全沒有可能！爸爸媽媽們趕緊抓住那百分之30來實現孩子長高的願望吧！