歡迎來到養生頻道，櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裏稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。那櫻桃對我們還有哪些好處呢？一起看看吧！
【1】抗炎收斂傷口
櫻桃中富含抗氧化劑和抗炎化合物，這些高濃度的植物化合物是櫻桃有益健康的主要原因。櫻桃汁對燒傷有獨特的功效。將櫻桃擠出汁液，頻繁塗抹於燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。
【2】補血養血
櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍，棗的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，居各種水果之首。常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需要，可以防治缺鐵性貧血，還可以增強體質。
【3】美白淡斑
櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。櫻桃中富含的“花青素”具有很強的抗氧化和消炎作用，每天吃八粒櫻桃相當於一片阿司匹林！櫻桃顏色越深，則花青素含量越大。
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