導讀:香菜是一種兩極分化的食物,有人愛吃,有人討厭,據説這是由於基因造成的,但話説回來,不管你愛不愛吃香菜,香菜都含有豐富的營養價值,今天小編給大家介紹一下吃香菜的好處。
食療能夠治療生活中很大一部分的疾病,常吃香菜的也一樣,它也有“藥”的功效,一起來看看吧:
“藥”效一:降血壓。日常生活中有高血壓的患者不妨多吃一點香菜,能起到輔助降壓的效果,香菜降壓的吃法有很多種,其中一種就是拿香菜搭配葛根煎服,早晚喝一次,控壓效果很好,但是需要注意的是香菜雖能輔助降壓,但是不能代替降壓藥。
“藥”效二:治療麻疹。香菜中含有豐富的礦物質以及維生素,香菜中還含有一種物質,叫芫荽油,而芫荽油能夠緩解麻疹的症狀。
具體方法為將香菜碾成糊狀,直接擦拭皮膚,也可以用水煎,然後冷卻後擦拭皮膚。
“藥”效三:促進排卵。香菜中含有雌二醇以及雌三醇,這兩種物質能夠調節女性的雌激素,促進女性排卵。若是排卵障礙導致的不孕,可以選擇用水煎服,能起到一定的效果。
“藥”效四:健胃消食。香菜能夠健胃消食,可以煮粥時放一點,推薦一道健胃消食的食療,取適量香菜、橘皮、生薑,和粳米同煮粥,能夠消積食,增食慾,促消化。
香菜雖好,但也有禁忌,一起來看看吧!
現在雖然大部分正常人都能食用,尤其適合高血壓、麻疹、沒食慾的患者,但是對於口臭、齲齒、狐臭以及胃潰瘍的患者要儘量少吃或是不吃生菜,希望大家能夠牢記在心。
總結:看完文章相信大家對香菜的功效也有一定的瞭解了,患有高血壓、麻疹、以及食慾不振的患者要注意到香菜哦,它可以助你一臂之力,同樣也別忘了香菜的禁忌!