在抑鬱症患者眼中，整個世界就像是蒙上了一層黑紗，灰暗而壓抑。
一個幽靈，抑鬱症的幽靈，在我們的身邊遊蕩。
很少有人習慣於將這種心理疾患與自己的生活聯繫在一起。2005年，央視著名主持人崔永元自曝患上抑鬱症，使得“抑鬱”話題一度升温，然而，在多數人眼中，抑鬱症，除了作為街談巷議的話題之外，依然只是一個與己無關的名詞，它的存在，彷彿只在遙遠的他處。
真實的情形要比人們的印象嚴峻得多。2005年，北京市衞生局公佈了由北京安定醫院牽頭完成的北京地區抑鬱症流行病學調查結果顯示，北京市15歲以上人羣中抑鬱障礙的終生患病率為6.87%，時點患病率為3.31%。這意味着，每30個人當中，就有一個人正經受着抑鬱症的困擾，每15個人當中，就有一個人一生中曾經面對這種疾患。全國的患病率，專家估計在5%—10%之間。抑鬱症在女性中的患病率為男性的兩倍。
世界衞生組織估計，全世界的抑鬱症患者大約為3.4億，預計到2020年，抑鬱症將成為繼冠心病後的第二大疾病負擔源。
抑鬱症，離我們並不遙遠。
病人劉海嘯
劉海嘯的思維開始失控，他曾一度想到了死。他走上了教學樓的頂層，一隻腳踏在了邊緣上。但幸而退了回來。“整個心似乎被什麼東西捆綁着，接近窒息。”
2008年10月10日，24歲的劉海嘯化名）走進北京市回龍觀醫院抑鬱病房。
這一天，是第十七個“世界精神衞生日”，作為一名志願者，劉海嘯的任務是通過講演和聊天，幫助抑鬱症病人樹立康復的信心。
這是劉海嘯第二次走進回龍觀醫院。上一次是在兩年前，他被診斷患上了中度抑鬱症，在這裏住院治療。
“我覺得我可以通過我的經歷來幫助其他人。”劉海嘯説。如今的他，儘管尚需服藥，但已經可以向記者平靜地訴説那段痛苦不堪的經歷，“再也不想回到那段日子中去了，太壓抑，太可怕了。”
噩夢，從8年前開始。
劉海嘯的家，在湖北一個偏遠貧困山村。16歲那年，成績優異的他以全鄉第一的成績考上了縣一中。
或許是高中學業壓力的驟增，或許是從山村到縣城環境的鉅變，高一下學期，劉海嘯發現以往倒頭就睡的自己開始失眠，並且越來越嚴重，以至於在此後3個多月時間內，每天只能睡三四個小時。“明知應該睡覺，躺在牀上卻就是睡不着，越急越睡不着。”
劉海嘯開始偷偷服用安眠藥，但服藥兩個多月後，藥物的副作用使他不得不停止。失眠症狀再度加劇。“整個高中時期，我有2/3的日子在失眠。”同時，劉海嘯的情緒和心理發生了巨大變化。“原來開朗的我，從那時起變得越來越孤僻、悲觀。整天獨來獨往，情緒越來越差，成績一落千丈。”
學校規定“不準男生留長髮”，一頭短髮的劉海嘯卻總疑心這個規定針對自己，擔心挨批。
一上課，他就會在心裏拼命地對自己説：“要專心，要專心。”但越是如此，越無法集中注意力。
到了高三，劉海嘯“腦子裏已經沒有思維，整天恍恍惚惚”。模擬考試，劉海嘯面對試卷，人呆坐在那裏，一兩個小時就這樣過去。
事實上，這些異常都是抑鬱症的典型表現，然而那時，老師、同學以及劉海嘯自己，沒有人認為這是病，甚至根本不知道什麼抑鬱症。