在平時生活中，女性如果肚子痛，就會沏一杯紅糖水喝，效果很好，但是紅糖除了這一點外，還有很多的好處，它可以發暖養胃，祛除風寒。冬季女性如果手腳冰涼，可以多喝紅糖水。一些食慾不振，消化不良的人，也可以通過紅糖水來緩解，?效果顯著。產婦生完孩子後，能量流失嚴重，可以喝紅糖水補充，對乳汁也有促進作用。
接下來教給大家用紅糖做的一些小零食，平時可以多吃一些，對身體非常好。首先準備好食材，紅糖，糯米和芝麻，把糯米放入盆裏，加入適量的清水，捏成麪糰放在一旁備用，然後沏一杯紅糖水，再把麪糰揪成一小塊一小塊的，按成餅。
起鍋燒油，待油温正好的時候，把麪糰放入鍋中炸成兩面金黃色，再倒入紅糖水。蓋上蓋子燜五分鐘，就可以出鍋了，口感舒適，味道鮮美。
綜上所述，紅糖既可以泡水，也能做成一些小點心，小零食。在我們工作後的閒暇時間，可以多吃一些。不僅味道好，對身體還有益，比一些蛋糕強多了。女性可以多吃，因為它能補充能量，讓你更有精神。
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