女性減肥推薦常吃3物，燃燒脂肪，排出身體毒素，氣色更好
山楂在通常情況下分為幹山楂和鮮山楂，而其中幹山楂是經過鮮山楂乾製而成的，其作用功效非常之多，平時吃什麼都沒有胃口，那麼不妨喝一杯山楂水，可以健脾益氣，消食開胃，還可以減肥，調理月經，山楂茶酸甜可口的味道也很容易被廣大女性們所接受，相信你會喜歡的！
橘子營養豐富，其中藴含的維生素C含量很高，能增強人在黑暗環境中的視力，其含有的維生素C和維生素E，對於肝細胞的的養護和對肝硬化患者免疫的增強也有着一定的功效。
魔芋是一種生長在海拔250米到2500米之間的山間多年生草本植物，它的食用價值與藥用價值都很出色，魔芋中膳食纖維含量很高，不僅促進腸道的蠕動，還能快速的幫助人體排出糞便，對減肥瘦身起到很好的作用。魔芋還有養顏、滋潤皮膚的效果，不僅減少臉上的色斑，還能淡化黑眼圈，讓你的皮膚更加的QQ彈。