真正的傳統武術，具有現代搏擊晉級階段的所有基礎。與現代搏擊拳擊為例子。做基本的直線或者弧線運動，運動的軌跡比較簡單的直接在直接掌握了這些基本的技術之後，並且可以運用自如，既可以豐富增加傳統武術的運動軌跡，又可以養生修性，提高個人的抵抗力。
今天給大家所講的是通背拳。通背拳以擒拿排長劈山炮手法為主。修煉通背拳的長者認為兵器是手的延長，一丈多長的大杆，不同於槍法，屬於馬上武藝，始於冷兵器時代的長矛作戰技術。
修煉通背拳，經常是以小連法為核心訓練方式的，這是區別於其他拳法的重要標誌，它具有強烈的隨機性以及不可重複性。
而且小連法的招法非常的嚴謹，符合激進的變化規律在外行人看起來眼花繚亂，變幻莫測，內行人看起來卻杏山有杜氏，步伐有章，舉手投足，無不契機，理之妙聲，不可盡言。
通背拳法有108種單操方法，分別以勢法、勁法、用法三個方面訓練為單式學人，必須在熟練掌握釋法之後，師傅才酌情的為其講解勁法和用法。
最近這幾年年，隨着物質文化的升級，人們的生活水平提高，很多人都患上了心腦血管疾病。這對於人體的健康來説是非常不好的，所以小編借這篇文章鼓勵更多的人加強對通背拳法的學習，一方面為了傳統文化的繼續流傳，另一方面更是為了讀者的健康。你是怎麼看待通背拳法的呢？歡迎關注並評論喲~
