肚子餓得咕嚕叫，是胃中空虛、胃壁摩擦發出的聲音，中醫稱之為胃鳴。排除這種情況，如果肚子經常咕嚕叫，且位置位於下腹部，叫作腸鳴（同時伴有腹脹）。現代醫學認為，腸管蠕動時，腸腔內氣體、液體隨之流動，會產生斷續的氣過水聲，即腸鳴音，一般每分鐘4~5次。
中醫認為，腹脹腸鳴的產生病因多為“寒”和“氣”。寒氣重，水氣多，氣從水中過，就會引發響聲。寒邪有外寒和內寒之分，外寒寒邪直中，內寒脾胃陽虛。比如，夏天貪涼飲冷，腸胃受不了就會凍得“打哆嗦”，即中醫常説的寒邪直中，寒性收引，寒主痛，隨之招來腹痛。“氣”的原因多為氣滯和氣虛。老年人多因氣虛，中氣不足，脾胃運化無力，常出現體倦乏力、小腹下墜、腸鳴腹脹腹瀉。一些中年女性，脾氣急躁、抑鬱煩悶屬肝鬱氣滯，更容易出現腹脹腸鳴。這在臨牀上多稱為肝氣犯脾、肝脾不和。
對於感受外寒（寒邪直中）的人調理起來比較簡單，平時注意保暖、合理飲食、喝温水、吃熱飯、不貪涼即可。脾胃虛寒、中氣不足的體虛之人，日常應注意避寒保暖，避免寒邪刺激。肝鬱氣滯所致的腹脹腸鳴，要注意調暢情志，避免煩躁生氣，保持好情緒。如果腸鳴音增強，且排除上述原因，就應該到醫院就診。
文字：《醫藥星期三》
圖片：網絡
編輯：彭海波 朱德珍曹琤媛
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