入秋了常食此野菜，防癌抗癌，鎮靜安神，降血壓，早食早受益

【水芹菜的食療價值】

水芹菜的功效一：水芹菜是一種天賜民間的山珍野菜，由於含有大量的蛋白質和礦物質，能夠補充氣血，氣血不足臉色蒼白的女性，不妨試試。

水芹菜的功效二：水芹菜是天然的降壓野菜，由於水芹菜其含有一些微量元素，常食能夠降低血壓。

水芹菜的功效三：水芹菜是名副其實的抗癌野菜，功效比蒲公英還要強，常食能夠起到防癌抗癌的作用。

水芹菜的功效四：水芹菜還具有鎮靜安神和緩解不良情緒的作用，平常睡眠不好的人不妨試試。

【水芹菜的食療方】

水芹菜的食療方：涼拌水芹菜，清炒水芹菜。