文 | 兩口育兒（原創文章，歡迎個人轉發、分享）
關於孩子的衣食住行，幾乎每個父母都可以寫出一本厚厚的“操心史”。其中，“吃”因為直接關乎孩子能否健康成長，並且每天都不可或缺而備受關注。
可有的父母已經竭盡全力讓孩子吃得“多”、吃得“好”，為什麼孩子還能體重和個子都不長呢？
張女士的兒子7歲了，長得白淨人又聰明，嘴很甜很討人喜歡。可因為張女士夫妻都屬於中等個子，她很為兒子以後的身高擔心，在飲食上總是想方設法給孩子補充營養。
四大營養物質（碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質），每頓飯就差都用儀器計算好了，就是希望通過後天的營養讓兒子長得高些。
但是在這樣“嚴密”的均衡營養補充計劃下，張女士的兒子近兩年的身高和體重還是低於同齡人平均水平。
如果營養真的補充到位，那是否是孩子其他方面出現了問題呢？
張女士帶兒子到醫院，最後檢查出兒子患了腸吸收不良綜合徵。
醫生告訴她，幸好發現得早，預後良好就不會造成孩子生長障礙、抵抗力和智力下降等後果，也不會對孩子成年後的健康和發展產生嚴重的不利影響。
隨着現代生活水平的不斷提高，大部分家庭都能夠保證孩子得到足夠的均衡營養。可事實上，吃得“好”往往還是會造成營養不良，讓孩子體重不增、個子不長，甚至伴隨着身體各組織器官不同程度的功能低下。
造成兒童這種情況的主要原因有以下三點：
1、吃得“好”，卻沒吃對
餵養失當，是造成兒童營養不良的主要原因。比如：營養攝入不均衡，只補充蛋白質卻忽略了脂肪或者碳水化合物，或者在嬰兒時期母乳不足時添加的奶粉營養成分單一等原因。
再加上長期的不良飲食習慣如挑食、偏食、吃高熱量低營養食物（膨化食品、飲料等）過多等，營養攝入量根本不能得到保障，生長髮育階段的消耗一旦大於攝入，自然會引起身高和體重不達標。
2、各種消化吸收功能不良
食物中的營養物質要經過脾胃、大小腸的運化吸收，才能轉化為身體發育所需的各種能量。
所以，若是有吸收作用的脾胃、大小腸等部位或組織，出現生理解剖方面障礙（如幽門梗阻）或功能上的異常（如腸吸收不良綜合徵）或者出現急慢性胃腸炎、腹瀉等。
再加上兒童消化功能的不完善，都會使兒童無法對營養物質進行吸收和消化，造成營養不良。
3、攝入量無法維持消耗量
一些急慢性疾病會使得人體對營養素的消耗量增加，造成攝入量無法滿足所需而使人體能量不足，引起營養不良，比如：急慢性肝炎、結核病、糖尿病、高熱等，或者早產、多胞胎等，有點供不應求。
在以上三種造成營養不良的原因中，第一種屬於外因，只要合理均衡搭配飲食即可，而後兩種原因都屬於病症，除了體重和身高不達標，還需要醫生結合其他症狀進行診斷治療。所以，家長遇到孩子長不高、太瘦的情況，別隻在飲食上下功夫，到醫院才能早診斷早治療。