文 | 两口育儿（原创文章，欢迎个人转发、分享）
关于孩子的衣食住行，几乎每个父母都可以写出一本厚厚的“操心史”。其中，“吃”因为直接关乎孩子能否健康成长，并且每天都不可或缺而备受关注。
可有的父母已经竭尽全力让孩子吃得“多”、吃得“好”，为什么孩子还能体重和个子都不长呢？
张女士的儿子7岁了，长得白净人又聪明，嘴很甜很讨人喜欢。可因为张女士夫妻都属于中等个子，她很为儿子以后的身高担心，在饮食上总是想方设法给孩子补充营养。
四大营养物质（碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质），每顿饭就差都用仪器计算好了，就是希望通过后天的营养让儿子长得高些。
但是在这样“严密”的均衡营养补充计划下，张女士的儿子近两年的身高和体重还是低于同龄人平均水平。
如果营养真的补充到位，那是否是孩子其他方面出现了问题呢？
张女士带儿子到医院，最后检查出儿子患了肠吸收不良综合征。
医生告诉她，幸好发现得早，预后良好就不会造成孩子生长障碍、抵抗力和智力下降等后果，也不会对孩子成年后的健康和发展产生严重的不利影响。
随着现代生活水平的不断提高，大部分家庭都能够保证孩子得到足够的均衡营养。可事实上，吃得“好”往往还是会造成营养不良，让孩子体重不增、个子不长，甚至伴随着身体各组织器官不同程度的功能低下。
造成儿童这种情况的主要原因有以下三点：
1、吃得“好”，却没吃对
喂养失当，是造成儿童营养不良的主要原因。比如：营养摄入不均衡，只补充蛋白质却忽略了脂肪或者碳水化合物，或者在婴儿时期母乳不足时添加的奶粉营养成分单一等原因。
再加上长期的不良饮食习惯如挑食、偏食、吃高热量低营养食物（膨化食品、饮料等）过多等，营养摄入量根本不能得到保障，生长发育阶段的消耗一旦大于摄入，自然会引起身高和体重不达标。
2、各种消化吸收功能不良
食物中的营养物质要经过脾胃、大小肠的运化吸收，才能转化为身体发育所需的各种能量。
所以，若是有吸收作用的脾胃、大小肠等部位或组织，出现生理解剖方面障碍（如幽门梗阻）或功能上的异常（如肠吸收不良综合征）或者出现急慢性胃肠炎、腹泻等。
再加上儿童消化功能的不完善，都会使儿童无法对营养物质进行吸收和消化，造成营养不良。
3、摄入量无法维持消耗量
一些急慢性疾病会使得人体对营养素的消耗量增加，造成摄入量无法满足所需而使人体能量不足，引起营养不良，比如：急慢性肝炎、结核病、糖尿病、高热等，或者早产、多胞胎等，有点供不应求。
在以上三种造成营养不良的原因中，第一种属于外因，只要合理均衡搭配饮食即可，而后两种原因都属于病症，除了体重和身高不达标，还需要医生结合其他症状进行诊断治疗。所以，家长遇到孩子长不高、太瘦的情况，别只在饮食上下功夫，到医院才能早诊断早治疗。