女貞子又叫女貞實、冬青子、白蠟樹子等，具有滋補肝腎、明目烏髮的作用。女貞子的功效與作用具體都有哪些呢？女貞子，性平，味苦甘，無毒，入肝經、肺經與腎經這三經，具有補肝腎與強腰膝的作用，可防治頭暈眼花、耳鳴、陰虛內熱、腰膝痠軟與鬚髮早白等症，還能增強細胞的免疫功能，降血脂與血糖，護肝，改善蛋白質的代謝作用。下面就隨小編一起來看看女貞子的功效與作用，女貞子的食用禁忌有哪些吧！
滋腎益肝
用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝痠軟等。防治骨蒸熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；防治頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用；防治腰膝痠軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。
養髮明目
用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。烏髮可與旱蓮草、玄蔘、黑芝麻等同用;明目可與生地、枸杞子、菊花等同用。
補腎滋陰
女貞子裏面含有的大量營養元素也可以起到補腎滋陰的作用，尤其是人到了中年時期，總會出現頭髮變白，或者是夜裏頻繁起身的現象，也有不少人會出現腰痠腿疼，身體濕氣比較重，像這種狀況女貞子都是可以解決的。女貞子能夠防治陰虛，它可以作為清熱滋補的藥物使用，陰虛的主要狀況就是出現煩躁，也可以嘗試與之母，生地等產品一同使用，不僅可以去除陰虛的症狀，而且還可以達到養陰的作用。
女貞子的食用禁忌有哪些
對女貞子這樣的中藥材來説，首先女貞子的服用非常簡單，我們可以選擇把女貞子用來泡酒泡水，我們也可以把女貞子加入其他中藥一起用。但是在服用的時候也是有一些注意事項的。首先大家在服用女貞子期間要注意，飲食方面我們需要清淡一些，這樣可以避免減少藥效，同時還有一些辛辣刺激的食物也要儘量避免。女貞子不適合感冒期間的病人服用。由於女貞子性涼，如果腸胃不好的人每天服用的時最好在是飯前半小用效果最佳。孕女和兒童如需服用女貞子，需要醫生的指導下服用，如果盲目服用女貞子是容易影響我們健康的。不過總得來説女貞子是沒有什麼副作用的，所以説女貞子是可以長期服用的，但是如果用於防治身體的某些疾病兩週無好轉需要就醫，以免耽誤病情。
女貞子是性甘、苦，涼的一種中藥材，所以能夠發現，女貞子對於調理腎，肝方面的問題效果還是非常好的。同時由於腎臟是人體最重要的器官之一，但是如果這些器官出現問題，這時候無疑會影響到人體各項機能。而且少年白髮，腰膝痠軟無力，耳鳴等問題都是由於腎肝功能不好的導致的，所以大家必須要小心對待這樣的問題才行。
女貞子的藥用價值很強，服用起來對我們健康是有幫助的，但是服用女貞子的時候也會存在一定的副作用和禁忌，是我們在服用女貞子的時候必須要清楚的情況，上面介紹的幾個情況都是服用女貞子的時候要注意的，我們要小心對待。
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