【六一兒童網導讀】很多父母都有這樣的煩惱，孩子正值發育關鍵期，卻不愛吃飯，父母千方百計的就想讓孩子多吃點飯。孩子不好好吃飯怎麼能行?其實影響孩子吃飯的因素有很多，想要寶寶好好吃飯，就要從源頭上找到問題，下面就為大家總結了寶寶不愛吃飯的3個原因，父母們可以對照一下自己的寶寶，及時解決問題。
孩子的脾胃出現問題
孩子不愛吃飯可能是由於一些客觀因素造成的，例如出了腸胃方面的問題就可能導致孩子不願意吃飯，甚至是吃不下飯。積食就是一種常見的腸胃疾病，不止存在於孩子身上，連許多成年人也難逃其害。如果吃飯頻率過快，或者食物難以消化都容易造成孩子積食，尤其是如今各種五花八門的零食，孩子如果在飯點中間吃多了雜食當然不會好好吃飯。如果擔心孩子患病，家長可以帶孩子到醫院進行檢查，看是不是腸胃出現問題，同時也可以輔助一些能夠幫助孩子健脾養胃的優良食品，代替孩子常吃的垃圾食品。
孩子體能消耗過少
如今的孩子多住在樓房，活動空間較小。尤其是放假在家的期間，沒有了玩伴和活動場地，孩子非常容易整日坐着不動。這樣不僅無益於消化系統，而且對孩子身體發育也是嚴重損害。家長要多抽出時間陪孩子多做運動，也可以給孩子報興趣班，培養孩子一項運動愛好，幫助孩子消耗多餘的能量。
強迫飲食出現心理抗拒
在排除了一些孩子不愛吃飯客觀因素後，影響孩子胃口的就有可能是一些主觀因素。有些家長因為自己的主觀意願，總是把自己認為好東西的強迫傳輸給孩子接受，這就容易導致孩子出現心理抗拒。在吃飯時，總會有父母強制把一些飯菜夾給孩子，規定孩子哪些要多吃，哪些要少吃，甚至一些父母因為自己家是賣某種食材的，每天都要強迫孩子吃這些東西，這些都是導致孩子出現心理抗拒的因素。父母可以通過和孩子一起選菜譜，一起買菜做飯等方式，讓孩子參與到吃飯這件事情裏面，而不再將其當做是每天的一項“任務指標”，這樣同時還可以培養孩子動手能力，增進親情交流，一舉多得。