蒲公英不但是生命力頑強的野生植物，它還是功效出色的中藥材，蒲公英是路邊隨處可見的小植物，但在中醫屆，卻有着“草藥皇后”的美譽，可見蒲公英的養生效果有多少。
蒲公英可以吸收大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，也能加快身體內脂肪分解與代謝，可以預防身體肥胖，也能起到減肥瘦身的重要功效，蒲公英根莖不僅可以去肝火，還可以護肝排毒，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷，效果顯著。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒。有雀斑的女性朋友，也可以蒲公英花泡水的，還可以祛斑的！用於治療因肝臟發熱引起的嚴重紅腫、腫痛以及各種傷口感染或化膿性疾病，治療效果也很好。
推薦搭配：蒲公英龍鬚茶
玉米鬚也叫“龍鬚”，性甘平，有預防以及保健的作用。玉米鬚對人體有着利水消腫，去火，經常過敏的人可以經常飲用，還能夠起到抗過敏的作用，增強皮膚抵抗力，龍鬚茶對腎炎、高血壓、膽囊炎、糖尿病、鼻竇炎等有幫助。蒲公英和玉米鬚搭配泡茶喝，非常的有益身體健康。常食濕氣沒了，皮膚細膩了，排肝毒，身體越來越好！
