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帶過娃的家長都知道，帶娃是一件笑容和眼淚並存的事。開心的是看着孩子一天天健康成長，家長心裏滿滿的成就感和幸福感。煩惱的是孩子很粘人，和父母分開一會就哭哭啼啼鬧個不停，讓家長整日身心俱疲。想帶好娃，真的不是一件輕鬆的事。
閨蜜家的寶寶幽幽就是這樣一個粘人的孩子。從一出生開始，幽幽就喜歡和父母待在一起。無論是吃飯、睡覺還是外出，幽幽都喜歡圍着閨蜜夫妻倆轉圈。剛開始閨蜜還很開心，覺得孩子和自己很親近。
但時間久了，事事都無法獨立的幽幽開始讓她感到心累：去廚房做頓飯的功夫，一個人在房間裏玩耍的幽幽就開始哭個不停；送幽幽到託兒所，臨走時幽幽死活不願意讓她離開，坐在地上嚎啕大哭，把眼睛都哭腫了。時間一長，閨蜜整個人都感覺頭疼不已。為了不讓孩子哭，她甚至連去陽台晾衣服都得把幽幽帶在身旁，簡直是一刻也不能鬆懈。
很多家長朋友都不瞭解，其實孩子一離開父母就哭的表現育兒專家們早已有研究，這其中深層次的解讀被專家們歸納為“客體永恆性”和“分離焦慮”。
有的孩子對父母的依戀心理十分嚴重，甚至達到了父母一脱離自己視線就哭哭啼啼的地步。這樣的孩子嚴重缺乏安全感，他們在心理上極度依賴父母陪伴在身旁的感覺。
這大多是由於父母從小過於細緻和全面的照顧，導致孩子只有在能看到父母時才會安心，並且無法區分暫時分別和長久離開這兩個概念。當孩子發現自己最為依賴的人消失在了視線中，哪怕只是短暫的一小會，也會造成他們瞬間情緒崩潰，繼而嚎啕大哭。
害怕父母脱離自己視線的孩子對父母的依賴程度最高，同時，他們的內心也更加敏感脆弱，對周圍環境的變化也最難接受。這就給家長們提出了很高的挑戰。
有的孩子對父母的依賴程度雖然也很高，但是比第一種孩子表現稍弱。他們玩得興起時可以暫時忘記父母的短暫離開，但是一旦發現自己處於一人獨處的境地時，就會開始變得十分焦慮。在這類孩子的意識裏，熟悉的環境遠遠比不上熟悉的人，即使是在自己家裏，父母的離開也會讓他們誤讀為自己“被拋棄了”或是“這裏十分危險”。
倘若是陌生環境的話，這種情緒就會被無限放大，最終造成孩子情緒崩潰。這也是為什麼幼兒園門口經常能看到許多哭得呼天搶地的孩子的原因。
對於嚴重缺乏安全感的孩子來説，一人獨處是一種漫長的煎熬，他們要被迫忍受周圍環境的各種不確定因素。這些不確定因素會隨着獨處時間的增長增強對孩子的心理影響，無形中給孩子施加了巨大的心理壓力。
為什麼父母一離開，孩子就哭個不停？其實，這是“客體永恆性”在背後作祟。
什麼是客體永恆性呢？瑞士著名的兒童教育專家皮亞傑最早提出了“客體永恆性”這一理論，客體永恆性是指孩子在脱離了對物體的感知時，仍然相信該物體依舊存在，只是暫時無法找到。
而那些父母一離開就哭個不停的孩子，正是缺乏這種“客體永恆性”的概念。這些孩子無法理解物體的永恆性，他們覺得一旦看不到自己的父母，那就意味着父母消失了。於是對父母極度依賴的他們一下子心理防線崩潰，安全感歸零，情緒瞬間跌落到谷底，就算父母日後一萬個微笑和親吻可能都挽救不回來。
孩子對一個人獨處表現出極大的拒絕，這其實是分離焦慮的表現。
什麼是分離焦慮？根據兒童專家的研究，分離焦慮是指和某人建立起親密無間的情感之後突然被要求分開，就會出現傷心欲絕、悲痛不已的消極情緒。
安全感不足的孩子最容易出現心理焦慮，父母長時間無微不至的關心照顧建立起了親密的感情，最熟悉的人突然離開自己的視線，孩子就會產生嚴重的焦慮情緒。不捨、不安、憂愁等各種消極情緒會一起迸發，形成一個強烈的情緒爆發點，最終導致孩子嚎啕大哭。
孩子缺乏“客體永恆性”的概念，或是有分離焦慮該怎麼辦？別急，對症下藥才是正確方法。
緩解寶寶的分離焦慮，最關鍵是要化解孩子內心因父母離開而產生的焦慮不安，耐心就是解決這個問題的一味“良藥”。對於那些有分離焦慮的孩子，父母要保證有最大的耐心，千萬不能對孩子的消極情緒不管不顧，甚至表現出極其的不耐煩，也應該避免用所謂的“謊言”去欺騙孩子，這樣只會讓親子之間產生信任危機。
作為父母，正確的做法是耐心告訴孩子自己要去哪裏，去多久，什麼時候回來，用耐心化解孩子的不安，盡力將孩子內心的恐懼和焦慮化解到最低程度。
要化解孩子的分離焦慮，培養孩子的獨立意識是“治標又治本”的方法。父母應從小訓練孩子一個人獨處的能力和意識，在確保安全的前提下，儘量創造機會讓孩子體驗一人獨處時的感覺。
剛開始時孩子可能難以接受、經常哭鬧，但這是成長必經的過程，只要孩子培養起了獨立意識，那麼缺乏“客體永恆性”和患有“分離焦慮症”也就迎刃而解。
3.培養孩子的多元化興趣
要改善孩子的分離焦慮，還可以從培養孩子的多元興趣入手。父母可以引導孩子開發自己的興趣愛好和特長，如拼積木、讀書、寫字、畫畫等。這些多元化的興趣都可以豐富孩子的內心世界，強大孩子的內心力量，使孩子變得不再那麼極度依賴父母，也是鍛鍊孩子獨處能力的一個好方法。
父母一離開，孩子就哭？彆着急，多個角度入手見招拆招，你也能輕鬆化解孩子的“分離焦慮”！
今日互動話題：你家寶寶有“分離焦慮”嗎？你是如何解決的？歡迎討論！
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