文|好父母育兒園Z。（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。
鵪鶉蛋紅燒肉是由鵪鶉蛋、五花肉配以葱姜等各種調味料制一道家常菜，紅燒肉肥而不膩，鵪鶉蛋外酥裏嫩；
好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃五花肉 有什麼好處！
好父母育兒園Z為大家講解下孩子吃鵪鶉蛋還有什麼好處！
下面好父母育兒園Z為大家把這道營養美食菜的做法分享下;
第二步：五花肉洗淨切塊，冷水入鍋，放入薑片和料酒，焯水控幹水分。鍋倒入油，放入鵪鶉蛋煎至表面金黃，盛出；