夏季三伏天，是一年中最熱的時候，也是我們減肥排毒，美容養顏最好的時間。苦瓜是夏季最常吃的食物。苦瓜主要的功效是清熱解毒、增強食慾，苦瓜還能使得皮膚白皙水嫩，保濕肌膚。
雞蛋是營養豐富的蛋白質，含有大量人體所需要的礦物質。它的功效主要有延緩衰老，美容養顏。還能去除黑眼圈，減少眼部細紋，去皺紋的功效。我們可以利用雞蛋的美容功效讓熱雞蛋在自己的臉上滾動，促進皮膚的血液流動，加快皮膚的毒素的代謝。
苦瓜炒雞蛋，雖然味道清苦，但是營養價值高，可以排毒養顏，還能減肥瘦身！苦瓜雞蛋的做法也簡單易學哦！
你們家的餐桌上有這道菜嗎？你們喜歡吃這道菜嗎？