現在人們對於健康意識也越來越強，酸奶也成為人們養生美容以及調節腸道的營養佳品。現在的酸奶也受到人們的喜愛，另外它的味道酸酸甜甜很多的孩子也都特別愛喝。但是對於較小的寶寶來説，畢竟有一些食物是需要剋制的，那麼孩子多大才能喝酸奶呢？
喝酸奶的好處？
一。寶寶經常喝酸奶，酸奶能促進腸胃的消化，特別是對小寶寶來説，因為他們的發育比較快，需要更多的營養，但腸胃容量小，所以在營養的選擇上容易出錯。但酸奶符合這個條件。它含有更多的營養成分，類似於母乳，而且很容易消化。它也有助於嬰兒消化。 2、對於斷奶期的嬰兒來説，從液體的物質轉變為固體食物可能是一個特殊時期。所以利用酸奶這種半固體的食物，既可以飲用又可以餵食，對於孩子來説更能夠增強它的飽腹感。 3、酸奶中含有半乳糖，它能夠促進大腦神經的反面，所以小寶寶多喝牛奶還能夠提高大腦的發育。 4、酸奶中含有乳酸菌，這個也是酸奶最主要的一個成分，並且他的酸度比較適宜常喝酸奶，可以抑制有害菌的產生，更能夠提高孩子的腸道免疫力，有預防腹瀉或慢性腹瀉的作用。 寶寶多大能喝酸奶？ 那麼孩子多大才可以喝酸奶呢？兒科醫生做出的答案是一歲以上。 因為一歲內的寶寶不適合喝酸的東西，因為酸奶裏面含有蛋白質礦物質含量要比母乳更高，若是過早給孩子喝酸奶，可能會加重腎臟的負擔，從而出現嘔吐腹瀉的情況。 孩子每天都可以喝酸奶嗎？ 既然酸奶這麼多的好處，對於孩子的腸胃有着一定的保健作用。那麼孩子可以每天都喝嗎？ 對於一歲之內的寶寶腸道發育未完善胃黏膜也不是很健全，如果大量的吃一些酸性的食物可能會引起寶寶胃粘膜的損傷，從而影響了消化道吸收。另外孩子長到的微生物羣正在發育階段過量的飲用酸奶，可能會引起嗜酸乳桿菌羣的攝入，導致腸道中微生物菌羣的失調，出現腸道的疾病。 所以對一歲以後的寶寶，可以每天喝100毫升的益生菌酸奶。隨着年齡的增加，可以酌情的增加。 關於今天的內容就跟你分享到這裏，如果你有其他的看法，可以在下方評論區留言，如果對本篇文章感興趣，可以收藏關注或分享給身邊的朋友，讓更多的人瞭解，感謝您的閲讀。