外國人很喜歡吃的一種水果，美容養顏，促進血液循環，你吃過嗎？

菠蘿蜜是我們生活中經常能見到的食物，它有着很高的營養價值，對人有很多好處，深受人們喜愛，那麼你們知道它的好處嗎？

1、美容養顏

菠蘿蜜中合有大量的B族維生素，可以滋養秀髮，為肌膚細胞補充水分，防治肌膚缺水乾燥。對於頭髮跟皮膚都是很不錯的。

2、預防脂肪沉積

促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預防脂肪沉積。

3、止渴

菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。

你們喜歡吃菠蘿蜜嗎？歡迎在下面留言。

（圖片來自網絡）