女性不想老太快，要常吃此菜，皺紋少了，皮膚細膩了，視力明亮了

女性不想老太快，要常吃此菜，皺紋少了，皮膚細膩了，視力明亮了

青椒內含抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。常食青椒可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

青椒裏的維生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素產生，預防老化，清除自由基，它能潤澤滋養肌膚，還能去除皮膚表面的角質，能加快皮膚細胞再生與代謝，經常食用能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑，而且能起到明顯抗皺作用，皺紋少了，皮膚細膩了。

青椒有明目的效果，青椒中含有維生素A以及維生素D，這些維生素有明目的功效，常食能使視力明亮。青椒含有大量的葉綠素，多吃青椒可以幫助我們緩解血壓血脂，淨化我們的血液，讓我們血液更加乾淨。女性不想老太快，要常吃此菜，皺紋少了，皮膚細膩了，視力明亮了。