板栗不能與此物一起食用，卻有很多人還不清楚，記得告訴身邊人
栗子中含有豐富的胡蘿蔔素，氨基酸以及鐵元素，經常食用栗子可以達到養胃，健脾，補腎，美容的功效，因為栗子中含有的多種營養成分都是人體所需的，因此經常食用栗子對身體有很大幫助。
如果是身體比較虛弱的人羣，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可提神醒腦，有效的提高身體體質。
禁忌
若板栗和牛肉一起吃的話，牛肉中的微量元素會與板栗中維生素C發生化學反應，從而破壞了板栗中維C的營養價值，並且兩者生成了一種不易溶於水的沉澱物，這種物質不易被消化而導致腹脹、消化不良。
大家喜歡吃嗎？
（以上圖片均來源於網絡）