大家好，歡迎來到“婦科蘇醫師”養生小課堂，隨着時代的不斷進步，人們生活中的壓力也越來越多，很多人都沒有時間關注自己的身體健康問題。然而，身體才是革命的本錢，我會一直給大家風險一些關於健康養生的小知識，一起了解一下吧！今日話題：中醫：非常好的農村中草藥，被用來作豬飼料，明目、利尿，治乳痛！
凹頭莧，別名：野莧，莖葉可作豬飼料；全草入藥，用作緩和止痛、收斂、利尿、解熱劑。種子有明目、利大小便、去寒熱的功效；鮮根有清熱解毒作用。用於腸炎，痢疾，咽炎，乳腺炎，痔瘡腫痛出血，毒蛇咬傷。
用法用量：
4～6錢。外用鮮草適量，搗爛敷患處。
非常好的農村中草藥，常被拿來作豬飼料，能明目、利尿，治乳痛！
1）治肝熱目赤
做法：野莧種子一兩，水煎服。
2）治痔瘡腫痛
做法：鮮野莧根一至二兩，豬大腸一段，水煎，飯前服。
4）治乳癰
做法：鮮野莧根一至二兩，鴨蛋一個，水煎服，另用鮮野莧葉和冷飯搗爛外敷。
5）清熱解毒、利尿、止痛、明目，食之可增強抗病能力、潤膚美容，適用於痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病症。
【素炒野莧菜】
做法：
①將野莧菜洗淨切段。
②鍋燒熱加入油，油熱下蒜蓉(切碎米樣)煸香，放入莧菜煸炒，加入精鹽，炒至入味，點入珍珠粉、味精，攤勻出鍋即成。也可用開水先炒一下，素炒味道也不錯。
你還知道野莧菜有哪些養生吃法嗎？野莧菜的好處多多，不要再當成豬飼料用了！