楠木軒

我們小看芹菜了,用它榨汁再也不怕高血壓,防癌抗癌身體好!

由 巫馬言 發佈於 健康

我們小看芹菜了,用它榨汁再也不怕高血壓,防癌抗癌身體好!

常吃芹菜汁的好處:

防癌抗癌

芹菜是高纖維食物,可抑制腸內細菌產生的致癌物質。


平肝降壓

芹菜含酸性的降壓成分,常喝還可以清除肝臟毒素,可以擴肝養肝。

清熱解毒

常吃些芹菜有助於清熱解毒,去病強身。


芹菜汁的做法

1.芹菜洗淨後切成小段

2.砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟

3.將芹菜及水放入食品加工機中打成泥

4.過濾掉菜泥即可