胃是人體內的主要消化器官，人們吃進去的食物都必須通過胃來消化，才能分解食物吸收營養。如果胃出現了問題，無法有效分解食物吸收營養，身體會變差，出現各種疾病問題。
提到“胃病”，可能還不足以引起人們的恐慌和關注，但你知道嗎？胃病不只是會胃痛，如果不及時治療調養，胃病惡化可能會誘導急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌發生。
據世界衞生組織統計，胃病在人羣中發病率高達80%。中國胃病患者有1.2億，可以説是“胃病大國”了。
1、酗酒。過量喝酒傷胃，攝入酒精過量，會導致胃黏膜糜爛和黏膜出血，輕則引起酒後嘔吐、反酸，重則出現急性胃黏膜損傷。
2、飲食刺激。常吃辛辣、油炸、生冷、醃製、燒烤類刺激性食物，尤其是燒烤，易形成芳香烴類致癌物質，世界衞生組織公認的可以導致胃癌的致癌物質，吃多了會造成胃黏膜損傷。
3、剩菜剩飯。隔夜的剩菜研究發現對胃癌的發生是有一定的促進作用，剩菜剩飯在擱置的過程中會產生亞硝酸，一種致癌的危險物質，吃剩菜剩飯患胃病的幾率會很大。
4、幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌是胃病的致病菌，研究表明超過90%的胃病都是由幽門螺桿菌感染導致的。
日常生活中，怎麼預防並調養胃病？
1、調整飲食習慣，不健康的飲食習慣，會對胃部健康帶來很大的隱患，因此，飲食要一定要清淡 新鮮。
2、規定飲食時間，按時就餐，一日標準三餐，可少食多餐，不可空腹傷胃。
3、切忌濫用藥物，如果有胃部不適情況出現，請前往就醫，濫用藥物會增加胃部的負擔。
4、預防並調養胃病，最主要的是抑制消除胃裏的幽門螺桿菌，給胃部補充1種養胃素，能有效的助力修復損傷胃黏膜，增強胃黏膜屏障，好好調養胃部，杜絕胃病纏身，擁有健康胃。