蒲公英搭配它，護肝、降尿酸、防痛風！

風滋雨潤綠芊芊，拂翠迎紅少譁喧。

春絮相思飛蝶夢，穿楊伴柳舞翩翩。

這首詩描述的就是在郊區或鄉下的路邊隨手可摘的蒲公英！説到蒲公英，相信大家都不陌生，它可隨風飄揚，自由自在，亦可四海為家，可有很多人不知道它還是一味中藥。

《本草新編》中記載蒲公英，“至賤而有大功，惜世人不知用之。”由此可見，蒲公英是一味極易得且應用廣泛的中藥，它有幾種功效值得一提：

1 清熱解毒

蒲公英苦甘性寒，其清熱解毒的功效為臨牀所常用，也被稱為“排毒草”。對感染和炎症有很好的療效，常用於治療咽炎、結膜炎等多種疾病。

2 降肝火

蒲公英入肝經，降肝火，當身體出現口乾舌燥、口腔潰瘍、易感冒、易發熱、嗓子疼等症狀時，可以吃蒲公英來緩解。

3 養胃

《本草備要》記載， 蒲公英“清胃熱， 而不傷胃氣”, “有胃熱就清， 無胃熱就和”。

現代研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，能抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

4 利尿散結

蒲公英利尿散結，是降尿酸的重要中藥材。

其中，蒲公英泡水喝是養生保健茶飲的不錯選擇，降脂降酸，防治痛風，還可以改善關節炎、風濕等。

蒲公英加一物，降酸功效翻倍

蒲公英，也有“尿牀草”之稱，對於利尿可是有非常好的效果，也就是説，蒲公英的利尿作用非常強大。要知道，三分之二的尿酸是由腎臟排出的，所以，促進排尿，就等同於促進尿酸的排出。

日常用蒲公英泡水喝，有助於尿酸排出體外，而蒲公英搭配玉蘭根一起泡水喝，降尿酸效果更佳。

之前已經為大家介紹過——玉蘭根，是我國從歐洲引入中國的一種藥用植物，已經被收錄到中國藥典了，又稱菊苣，是藥食兩用的植物。

它和蒲公英泡水喝，不僅可以促進尿酸排出，預防痛風，還對肝臟有很好的保護作用，可以減少服用降酸藥物對肝臟的損害。

我們的“月話清濁茶”裏面就這兩個食材，蒲公英和玉蘭，有條件可以買來泡水喝！