楠木軒

蒲公英搭配它,護肝、降尿酸、防痛風!

由 太史憶秋 發佈於 健康

風滋雨潤綠芊芊,拂翠迎紅少譁喧。

春絮相思飛蝶夢,穿楊伴柳舞翩翩。

這首詩描述的就是在郊區或鄉下的路邊隨手可摘的蒲公英!説到蒲公英,相信大家都不陌生,它可隨風飄揚,自由自在,亦可四海為家,可有很多人不知道它還是一味中藥。

《本草新編》中記載蒲公英,“至賤而有大功,惜世人不知用之。”由此可見,蒲公英是一味極易得且應用廣泛的中藥,它有幾種功效值得一提:

1 清熱解毒

蒲公英苦甘性寒,其清熱解毒的功效為臨牀所常用,也被稱為“排毒草”。對感染和炎症有很好的療效,常用於治療咽炎、結膜炎等多種疾病。

2 降肝火

蒲公英入肝經,降肝火,當身體出現口乾舌燥、口腔潰瘍、易感冒、易發熱、嗓子疼等症狀時,可以吃蒲公英來緩解。

3 養胃

《本草備要》記載, 蒲公英“清胃熱, 而不傷胃氣”, “有胃熱就清, 無胃熱就和”。

現代研究發現,蒲公英具有廣譜抗菌作用,能抑制胃病致病菌幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。

4 利尿散結

蒲公英利尿散結,是降尿酸的重要中藥材。

其中,蒲公英泡水喝是養生保健茶飲的不錯選擇,降脂降酸,防治痛風,還可以改善關節炎、風濕等。

蒲公英加一物,降酸功效翻倍

蒲公英,也有“尿牀草”之稱,對於利尿可是有非常好的效果,也就是説,蒲公英的利尿作用非常強大。要知道,三分之二的尿酸是由腎臟排出的,所以,促進排尿,就等同於促進尿酸的排出。

日常用蒲公英泡水喝,有助於尿酸排出體外,而蒲公英搭配玉蘭根一起泡水喝,降尿酸效果更佳。

之前已經為大家介紹過——玉蘭根,是我國從歐洲引入中國的一種藥用植物,已經被收錄到中國藥典了,又稱菊苣,是藥食兩用的植物。

它和蒲公英泡水喝,不僅可以促進尿酸排出,預防痛風,還對肝臟有很好的保護作用,可以減少服用降酸藥物對肝臟的損害。

我們的“月話清濁茶”裏面就這兩個食材,蒲公英和玉蘭,有條件可以買來泡水喝!